家中10個常被忽略的過敏原TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v r. A% |/ ?9 l. z6 i( S6 `
易引發過敏的三大類物質
& N' S7 ^* d" |4 g W: O# c
% o" ~+ x1 {2 q7 v8 o2 O1 r! i% Ftvb now,tvbnow,bttvb 光是對美國地區而言，就有3500萬人飽受過敏症所苦。常見的過敏源包括動物毛髮皮屑、黴菌、灰塵、塵蟎及花粉等；其中最為常見的便是黴菌、塵蟎和花粉。
* W# X8 U E! q' r- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B" A Z# T. w9 r! w
黴菌：黴菌會造成過敏、刺激，甚至含有一些有毒物質。黴菌可分成很多種類，但所有的種類都需濕度才能生長。因此，黴菌可能出現在我們生活周遭任何潮濕的環境中，如：地下室、浴室或廚房等。
) F; t2 Y6 H, n公仔箱論壇
- D" C" a; O8 d. w% S5.39.217.77:8898 塵蟎：塵蟎是一種在家中生長的微小生物。主要以人類或寵物的死皮、花粉、細菌或黴菌為食。塵蟎有八隻帶爪的腳，能牢牢的附著在床單或衣物之上。研究指出：單單一張床單便可能含有數以千計，甚至萬計的塵蟎。
9 t: n- `* G. a- X# E8 ^& z9 ~tvb now,tvbnow,bttvb6 U+ g6 w: G: N# d: E v
花粉：樹木及花草所傳播的花粉，可能會引起花粉症及季節性過敏。每年的花粉症多發在春、夏二季。春季花粉主要以樹木類為主，致敏性較弱；而夏秋季的花粉主要是以草木類為主，過敏性較強。花粉症的主要癥狀包括打噴嚏、流鼻涕、流眼淚，鼻、眼及外耳道奇癢，嚴重者會有蕁麻疹、頭痛，甚至引發支氣管哮喘等癥狀。5.39.217.77:8898- R! w$ D4 \4 C# _$ |
6 Z2 U1 a2 o; [; H* ^! k# `1 @
家中常忽略的過敏源5.39.217.77:8898, ~+ s8 _* C! N. M) |! i; N
! J! l! x4 S8 L6 e6 b 對於抗過敏，許多人會認為過敏源都來自戶外或公共場所。事實上，我們居家生活中常接觸的許多東西，都可能成為過敏的源頭，應更謹慎的處理，才能真正的降低過敏症的機率並維護身體的健康。
* M% e2 \* m- ~+ Q' D! B6 \. }公仔箱論壇
( K) @- ?3 u! h" @7 ? 以下是居家可能的過敏來源及應對之道：5.39.217.77:88980 ]- K2 _6 C2 l L& @! o
, y _( l3 C v
1. 坐墊、沙發與填充玩具：椅子坐墊、沙發椅套、填充娃娃或玩具的表面，都有可能積累塵蟎。
' M( z7 y1 O( l! u0 h3 z- O0 D# U5.39.217.77:8898% h: A% P6 J" j
解決辦法︰每星期應將其烘乾10至15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y0 R2 j0 M$ j" s7 I# Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u2 D" B6 z9 X; {
2. 架子與架上物品：如書、相框與紀念品，尤其潮濕的時候，最容易引起書本滋生黴菌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P. _! K7 U. Z o; i; f( ?: l
公仔箱論壇2 j" w% \( K# A
解決辦法︰卧床周圍盡量不要擺放書架或其它架子類的物品，亦可在架子上加裝玻璃門，不僅防塵，還具有裝飾作用。另外也應至少一星期清潔一次卧室地板。5.39.217.77:88980 q0 _$ @1 w9 \4 T( u; K
& W5 L3 C/ R$ p2 [! t 3. 睡枕︰無論是哪種材質的枕頭，人體的溫度和濕度，都會誘發塵蟎的滋生。5.39.217.77:8898) X( e0 y5 T( S% r
( X6 I' ~8 A( P* I7 ^ p5 ^ 解決辦法︰每年換一次新的枕頭，或定期更換防過敏的枕頭套；每月以熱水清洗1至2次(但需注意枕套的質材)。材質為高密度緊密編織的纖維布料，最能防止塵蟎滋生。; b8 W/ t, U' O0 S, l% t# V F+ C$ o: r
7 p4 Z# h6 s* c9 R; I" V' s
4. 浴室踏墊︰浴室中的潮濕易使浴室踏墊成為塵蟎與黴菌的溫床。
6 h) J8 v$ L# t$ Y7 Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j2 f% |% m0 T& ~% z- T
解決辦法︰選用可洗材質的踏墊並每周清洗一次。每次洗完澡後，將窗戶打開或打開風扇，將其晾乾。
8 |1 A3 p$ ], f' i0 m" Ntvb now,tvbnow,bttvb
# S) p. J; c, B7 \4 [tvb now,tvbnow,bttvb 5. 冰箱門邊的墊圈縫隙︰在開關冰箱的同時，濕氣、麵包屑或者不小心潑灑出來的食物，都有可能導致冰箱門邊縫隙滋生黴菌。. L3 m P" o6 _2 [
W4 g9 z2 T9 S4 C- C3 h- w
解決辦法︰平均每周一次，用稀釋的殺菌漂白水或藥水，以海棉徹底清潔冰箱縫隙與槽溝。
+ v" O4 y7 g3 }. ^, ]1 \公仔箱論壇) n0 f) I" l M( O0 G2 _
6. 烹飪食物時的蒸氣：可能造成牆壁、天花板、碗櫥門、高處的架子以及被大型的器具阻擋的隱閉之處出現黴菌。
: d8 J* N( D0 y2 A0 y5 W公仔箱論壇
. z( l+ p B- |) {公仔箱論壇 解決辦法︰烹飪時打開抽油煙機，不僅可將油煙味排出，還可把烹飪時所産生的水蒸氣也往外排出。倘若之後仍發現有黴菌的存在，那就用稀釋過的漂白水清理。tvb now,tvbnow,bttvb- T) G9 L* s9 q
# ]9 v$ H0 h3 z o: C1 C! H5.39.217.77:8898 7. 潮濕的衣服︰無論是待清洗的潮濕衣物，或是閑置旁數小時的已清洗衣物，都容易滋生黴菌和細菌。tvb now,tvbnow,bttvb" C2 W% T& t, L$ S L3 a4 L5 R
. J$ X+ r( I5 n+ s7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 解決辦法︰潮濕的骯髒衣物要趕緊加以洗滌，不要堆積如山；而剛清洗好的衣物也應盡快晾乾。盡量選用洗衣精，因為洗衣粉較容易積累不必要的小灰塵。
, l& ?' l$ M( S
# B; N/ @- C+ e3 B" x* [; G8 O 8. 盆栽的潮濕土壤：若澆花時不慎濺出，細菌便可能在任何你不小心噴到的地方滋生。公仔箱論壇- H: r7 \( u' R) w. Q4 W; [
, T* ~; P0 g/ S) Ftvb now,tvbnow,bttvb 解決辦法︰可在盆栽下方鋪墊瓦片，或者在土壤的上方鋪置一層卵石或小石頭，並避免置放在靠近窗帘處。5.39.217.77:8898. K# P0 h( L) J0 h3 S2 i2 x
; ^5 @6 Z* y( S+ s. etvb now,tvbnow,bttvb 9. 魚缸︰魚飼料若不小心黏附在水缸水面上方的內部邊緣，也會滋生莓菌與塵蟎。8 Z5 u* Q; U$ ]1 e7 z
5.39.217.77:88980 J1 |" g! m! ]+ q8 |
解決辦法︰喂食魚飼料時，務必將其完全放置入水中，並每天用干布將水缸內水面上方的邊緣加以擦拭，確保其乾燥。
' T; j5 ^+ w: h. A( b( {! d5.39.217.77:8898/ g1 t% ]: ]8 g' Z
10. 蟑螂：蟑螂不僅可能污染食物和傳播疾病，其排泄物更可能成為惱人的過敏源。然而，蟑螂對於住在氣候溫暖地區的民衆而言，是非常難避免的一大困擾。所以只能盡可能的保持環境的整潔，修補地上、牆上或窗戶的裂縫，才能更有效的阻止蟑螂的入侵。
% l6 i6 q8 x3 S0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, t) a# L% c8 @5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 小處做起無懼過敏
+ v* Y0 y1 ^5 _" u公仔箱論壇8 a6 h, \, Q; a! S1 H% N
除了保持生活環境的整潔以外，常使用除濕機降低室內的濕度也很重要。從外面回到家中時，也可沖個澡，以避免過敏源進入室內。而在飲食的部份，則應注意少食加工及精緻食品，避免高油、高醣及高熱量的食物，並多食具抗氧化作用的蔬果。此外，多運動、喝水以增強身體的免疫力，都是降低過敏癥狀的 |
|
發表於 2012-7-11 05:07 AM
| 
