中醫教你排毒的八個簡單方法
( F3 o m/ l7 k: h# f9 b 排毒一直被認為是養顔美容、健體強身的有效方法。洗腸、斷食作為排毒形式都曾經風行一時。但是，洗腸的方法是不可取的。長時間反復刺激還會使腸管麻痹。斷食排毒法也要因人而異，如果是超負荷工作者，到該吃飯的時候不吃，身體會出現乏力、眩暈、低血糖癥狀，對健康會有影響。
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中醫有八法排毒之說，也是中醫治病的八個基本方法，它排除的不光是毒素，也可以理解為是化解疾病。具體方法是：
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, ]# |3 X) N! u5.39.217.77:8898 汗法tvb now,tvbnow,bttvb. G3 } x7 @+ A9 Y
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用出汗的方式排除毒素。通過運動、或者服用排解寒邪的藥湯通過發汗排毒。
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吐法5.39.217.77:88985 Z- w2 Y8 p z8 g2 h& x/ w8 w
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就是嘔吐。有時胃裏有炎症無法泄下的時候只能靠嘔吐排毒。如果誤食了藥物或者霉變、有毒食品，可以把食鹽放入溫開水中飲用幫助嘔吐。tvb now,tvbnow,bttvb C9 q& U) }( Y+ z" P3 }/ r
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下法5.39.217.77:88981 o4 m6 |; q- \9 }
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胃腸道裡有一些食物或毒素可用下法，包括急性腸炎，都可以用下法以泄制泄。
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5 x$ J4 ~& W2 J3 O$ Q8 ?4 m3 rtvb now,tvbnow,bttvb 和法8 B. |4 e- ]& O: M
+ v* ?9 f0 b" _6 \( G6 r公仔箱論壇 感冒的時候，疾病在半表半裡，出現口苦、咽干、目眩等寒熱癥狀。用的就是和法，代表方子是小柴胡湯。
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溫法
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- K) d, Q" [1 L8 K公仔箱論壇 主要用於脾胃、胃腸虛寒。用暖水袋或者飲用熱水等物理方法，或者服一些可以暖胃的藥物來進行治療的方法。$ Q5 A" Y0 @3 O1 h$ p& W
R8 \2 H! k: }) p( v8 k 清法公仔箱論壇) p) N4 `& l z. K. M* g0 G7 z
! h5 P; \) F2 y z' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 就是清熱解毒，病人出現發熱高燒、口乾舌燥、咽喉腫痛，身體疼痛時，用清法。代表方子是黃連解毒湯。
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消法tvb now,tvbnow,bttvb ]( P! Z+ u1 B! a
- B+ ?4 U) I9 L! j$ F0 T) b 人吃東西多了，胃裏消化不了或者身體出現浮腫，就得用消導製劑，比如山楂丸，幫助消除食物。公仔箱論壇7 N9 D+ d/ g1 F% i& R3 Q
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補法公仔箱論壇* F4 _4 p9 X$ ^5 E
+ y9 } ~" ~% w) k" C 病人氣血虛弱，出現手腳麻木或者身體本身虛弱、消瘦、乏力，就得用補法，比如服用參湯。但是很多補法不能亂用，要看身體的虛實。凡是補藥大都是溫熱的，亂服補藥的結果是失去陰陽平衡、導致新的疾病。現代人喜歡吃復合維生素丸，吃之前一定要先確定自己缺什麼，無論中西醫，對症下藥才是解決問題的最好方法。 |
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發表於 2012-7-11 04:58 AM
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