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牛蒡一定要曬乾後使用ㄛ2 z3 E/ T! g5 Z! t0 |8 \4 x
我牛蒡通常都搭配煮魚湯在加蛤蜊
. z3 i" G3 P- F& G/ ~  H公仔箱論壇這樣的魚湯超級好喝tvb now,tvbnow,bttvb1 \$ E, D$ g3 G6 B( g! D) H' w
而且不會有腥味…公仔箱論壇: a  b( D, a( H& B) E$ r  x- q; G, U
真的多喝牛蒡湯對人體的好處那麼多
% Q* s7 w3 u0 ?1 O5.39.217.77:8898抗氧化、 提升免疫力的作用，能對抗自由基生成，幫助保肝、消 炎，預防心血管疾病、老化 與其它慢性疾病