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睡的不好真的問題很多
0 n) i! ^6 R0 C+ _而且很嚴重TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z3 k' ^3 \& o# F, T  W
我個人黑眼圈特別嚴重
, L/ |1 `9 y/ l' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臉色真的看起來很差$ V# Z! f- m3 O* ]
而且因為睡不好而造成胃腸不好' K. v+ E# V" U# o" p) x" s
吸收自然而然就不好
# e* \% R" n4 r  V營養的食物就算攝取了也沒用tvb now,tvbnow,bttvb! Z% G9 j( _0 y% e/ ]
因為胃腸不好1 n( }  s6 f5 n% m- Y& A: F9 B
所以吸收不了7 ?" n8 H. f$ g  W
真的會感覺人有點憂鬱的感覺
, v9 P8 U2 U2 A/ S6 a$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心情也很容易暴躁公仔箱論壇3 @* o, z- H8 P+ c4 l! }5 e. m
任何人事物怎麼看都不順眼
& z# H& w+ [/ G' S5.39.217.77:8898記憶真的也變得比較差
3 S& p) L1 ?1 ~" ^+ d% g& O) W精神無法集中
% T& \* y8 H$ y9 N4 X別人在跟我說話
1 o$ G; j! N2 I4 I, z  n5.39.217.77:8898但我卻無法專注的聽
( S' }  }# o- e4 p公仔箱論壇就感覺很放空5.39.217.77:8898$ m% E) g0 X$ j/ |& x& Z
免疫系統變弱) X: E: F7 m9 n' H2 v; O
這是真的人很容易生病
: J: D7 z( L8 f( t9 U" P( j但要好睡沒那麼簡單
1 F1 G5 L6 u% Z0 z  |. Q因為畢竟人是有思想情緒的動物% S3 m9 Z7 X) I/ I
很多時候因為一點事情7 i0 g  n% A: p/ o/ i/ S
人際關係生活上的人與人相處間家庭因素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A& ^0 n5 f9 s+ ]
所產生的問題都會一直困擾著人類# e$ x" Q8 s' A( D
所產生的無形壓力5.39.217.77:88989 r8 x0 p" `$ \8 q- z7 s/ o
真的會讓人睡不著tvb now,tvbnow,bttvb0 S3 o$ _4 ^" |
人真的需要放鬆自己
6 C7 u$ w( H  x7 ~tvb now,tvbnow,bttvb每天深呼吸
7 Z, u& b! ~+ Y6 i$ J- d1 m公仔箱論壇忘了煩惱才是最重要的