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難怪常聽說一日之計在於晨
) K) h% V% U1 F% A% B8 M) W) s公仔箱論壇早餐要吃的好吃的飽! M3 A$ E7 n6 N
但現在的工業社會大家生活都忙碌8 J# D; F) @, S( k4 c
很多人3餐都在便利商店解決5.39.217.77:8898  G& k; V) r, K& E0 N" _$ J: v6 C1 y/ E
而且台灣很多人早餐都是控肉飯$ Z" K' P, e8 v  Z' k2 ~
因為習俗的關係
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新陳代謝速率較慢
  z8 G4 `2 O; A: Y' y8 [要改善真的要從飲食開始改變
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