[時事討論] 紀曉風: 調查指八成港爸受壓失眠模範港爸授三大減壓錦囊

紀曉風: 調查指八成港爸受壓失眠 模範港爸授三大減壓錦囊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V8 ^0 M2 S0 f6 l3 m& Z0 C

/ U8 B2 C# J) m# y

父親節將至，當大家都在計劃如何與爸爸慶祝節日時，昨日卻有團體公布調查，指受訪父親壓力達10分中的8.2分，開心指數更低至3.9分！原來香港的父親面臨如此大的壓力！- A6 z5 T3 v7 w) s1 L* ?
0 ?5 I+ n* ^/ x  |
老紀就此訪問過「模範港爸」涂謹申，他卻表示自己沒有壓力問題。細問之下，發現低壓背後有三個原因。原來一切源於心態，享受抑或難受，存乎港爸一心。

一間商場早前進行「香港父親開心 vs 壓力指數」問卷調查，訪問了556名仍有子女在學的父親，了解他們的壓力程度及親子相處之道。
% a) P: _' s; j9 v! f7 @
結果發現，以10分為滿分，受訪爸爸的開心指數平均只有3.9分；反觀壓力指數，10分為最大壓力，受訪者的平均得分卻高達8.2分！至於壓力帶來的影響，有81%的受訪港爸表示曾因壓力失眠，45%則拒絕與別人說話，35%就曾逃避歸家或上班。公仔箱論壇" L3 i, ]5 ~: H, ], D/ u) T
tvb now,tvbnow,bttvb0 ]. P& l3 d" N6 f  Q& B6 T
其實，香港家長壓力大，一向是眾所周知的事情。上月救世軍才發表調查，指港媽的壓力來源主要是子女學業、子女健康及生活經濟。救世軍發言人就舉例指，以前小朋友只要有塑膠公仔便滿足，今天卻想要平板電腦，家長的壓力自然大。有母親接受訪問時也表示，為了保持競爭力，子女每星期都要上英文、數學、古箏及籃球等的補習及興趣班，每月花費達2000多元。至於學業問題就更為惆悵，就以北區學童沒有當區學位為例，小孩就要靠返回機制隨機分配小學，家長都擔心子女不能入讀質素較好的學校，顯得非常煩惱。凡此種種，都加深了香港家長的壓力。
3 K5 K. {3 ]) E- s4 W
港爸壓力大但愛「搞gag」; r) q+ x9 n1 L: J

耐人尋味的是，昨天公布的調查同時發現，68%的受訪爸爸認為自己是個幽默風趣的人，近3成人也表示每天會開懷大笑，超過7成人更會每天或每星期跟子女講笑，可見港爸原來都愛「搞gag」，並非大家想像般古肅。香港家庭教育學院總監狄志遠表示，樂見受訪港爸普遍採取開放而幽默的態度與子女相處。而隨着子女長大，他建議父親應以朋友的方式跟小孩相處，輕鬆「搞笑」的說話亦較易被年輕人接受。至於家長的壓力問題，狄志遠建議父親平日笑多一點，而且多做運動，好好享受與家人相處的時間。

為了解爸爸的壓力及「湊仔」心得，老紀昨日就請教中年才為人父的立法會議員涂謹申。談起一歲多的兒子，他顯得特別高興，而跟老紀對話的過程中，兒子不時走入房間找爸爸玩，涂謹申都會笑着推開他，笑聲中瀰漫着一份甜蜜。究竟兒子的「魔力」是否真的這麼大？涂謹申認真地回答：「真的，我現在無時無刻都處於開心狀態，真係唔好講笑！兒子的出現，圓滿了我的人生。」他指，以前自己給人的感覺比較單調沉悶，但現在人人都說他笑得像蓮子蓉，整個人都年輕了，「我都覺得自己愈大愈後生，哈哈！」
公仔箱論壇) W! K2 Q9 |# V
雖然議員的生活非常忙碌，但涂謹申每天都把握時間與兒子相處，例如會把他帶到立法會的辦公室，趁在傳媒訪問間的空檔，就爭取時間與孩子玩樂。至於上個月的六四大遊行，涂謹申索性把兒子帶上街頭，實行將社運與「湊仔」同時進行。

對於調查發現父親的壓力極高，涂謹申卻出奇地表示自己完全不覺高壓，「我的壓力指數最多得1至2分，反而開心指數就有9分！」然而，大家都要面對同樣的問題，為何他卻能保持輕鬆？涂謹申表示原因有三。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?, `2 w, X# Y+ k+ [

首先，他指出太太與外傭都非常悉心照料兒子，特別要感謝外傭，「我很幸運，這位工人不是覺得打份工就算，而是真心對兒子好，等於家中共有3位家長，自然可以分擔工作及煩惱」。涂謹申舉例，每當見到孩子發燒，外傭都能在30秒內拿出退燒工具處理，令他非常放心。5.39.217.77:88987 k  \6 E/ N  f9 [* g$ H1 s; m

其次，他認為是「期望」的問題，「有些人期望孩子成龍成鳳，非成功不可，就當然會覺得好大壓力，天天都擔心。不過我不是這樣的人，我很簡單，總是覺得成就這回事，有就有，無就無，人就自然輕鬆」。
5.39.217.77:8898! s/ D- Q% K1 l1 ]' _& ^8 }" v
涂謹申更指，不會強求孩子入讀名校，反而希望按照兒子的性格選擇適合的道路，「如果他讀普通學校開心點，那當然就讀普通學校呀！」tvb now,tvbnow,bttvb. t' v) l, F1 r1 j! r. n

第三，就是其信仰給予的力量。涂謹申是一個基督徒，他指出對天父滿懷信心，所以從來不會擔心多餘的事情，「有些人常擔心子女將來的前途，我卻不會。就算明天我和太太坐飛機，失事，一齊死了，我也完全不擔心兒子的將來，因為我知道天父一定會照顧他，我的朋友更不可能置之不理」。

涂謹申說，有些同為父親的朋友每分每刻都擔心子女的健康，他卻不會，一來覺得兒子很少有大病，二來對天父有信心，「大家可能覺得這樣是盲目樂觀，但我覺得這是信仰的力量」。tvb now,tvbnow,bttvb* t4 Y9 B7 `4 ]0 P0 ^

壓力大小實由自己決定公仔箱論壇' V. Z8 h( |9 \% d( Q- Q% W

事實上，孩子的出現不單沒有帶來壓力，反過來還為其仕途帶來幫助。涂謹申表示，太太懷孕時正值2011年的區議會選舉，街坊見到都會關心幾句，大家的關係就此拉得更近。「現在市民在街上跟我打招呼時，有一半人都會問及我兒子的近況，就好似正在關心朋友的子女般親切，好像大家都睇住我個仔大！」他更指，有了孩子後，根本不會愁眉苦臉，反而整個人變得開心了，人際關係也大為進步，絕對是喜多於悲。
; e" ?* X" p5 I, H4 U! R) e
更重要的一點是，成為父親後，自己跟市民變得更接近，「以前我的專長是保安事務，但有了孩子後，喂，我點會唔關心教育呀大佬！其他諸如幼兒健康、醫療服務等的議題都感到設身處地。平時跟街坊說話時也有共同語言，大家同聲同氣，感覺很不同」。
9 q. p! r1 O9 H* G) ~
涂謹申更強調，兒子的出現令他爭取民主的決心更為堅決，因為自己一把年紀無所謂，但絕不願見到孩子在無自由無民主的地方長大。5.39.217.77:8898* G6 z  S, T# ^+ O5 T, q: N
- G5 s$ P! G$ _7 c+ j6 _. x
由此可見，有些父親會因為子女而感到壓力沉重，甚至失眠寡言；但有些父親卻能因為子女的出現而脫胎換骨，古肅變開朗也非不可能。享受與難受，都在一念之間，一切都是源於自己的心態。老紀希望港爸都可以像涂謹申一般，真正享受到育兒之樂！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l. J5 c7 g( n& f  ^9 n

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表

[時事討論] 紀曉風: 調查指八成港爸受壓失眠 模範港爸授三大減壓錦囊

[時事討論] 紀曉風: 調查指八成港爸受壓失眠模範港爸授三大減壓錦囊