[中式食譜] 砂锅蚬芥焖黄牛肉

咖啡愛奶茶

材料：黄牛肉300克、萝卜150克、胡萝卜50克、老姜25克、葱段15克、tvb now,tvbnow,bttvb3 r/ ]' z6 [7 k2 U. H1 i! ?/ K

4 n: z+ E7 R+ E* I( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    柱候酱20毫升、蚝油30毫升，陈皮、香茅各少许，
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: X, H, e* Y7 z! p5.39.217.77:8898    盐、冰糖、花生油各适量。
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做法：黄牛肉洗净，切寸丁，用刀拍扁状。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c4 r) U2 t  t6 x+ B! N5 K1 ]

" r1 e7 r4 v. W" t! u, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    爆香姜片、香茅、葱段和牛肉，翻炒至水分收干，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J% T8 p- Q- @, R9 v8 A: q7 \

- r" W7 B0 ?4 @& k: M* f/ }& \5.39.217.77:8898    下柱候酱继续翻炒至香气溢出，加入适量水、陈皮和蚬芥、蚝油，
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$ R' p, [9 u0 f, s  L& H5.39.217.77:8898    以盐、冰糖调味，焖煮10分钟后加入萝卜，
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8 Q" y* M! ^" o9 \: K0 V. D& ~tvb now,tvbnow,bttvb    中火焖煮至牛肉熟透即可。