西班牙海鮮炒意粉

咖啡愛奶茶

材 料 : 6 隻帶子
4 Z0 q  t8 S, U( C! Y% ^3 D6 隻鮮蝦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E2 g3 q7 b; E: ^$ G6 E. }
6 隻青口' ^; o9 \- R7 _% P  d. F/ b
6 件魚柳
, L. m5 v' k/ `2 件蟹肉
% B4 r. A) }* m7 j公仔箱論壇2 碗白飯5.39.217.77:8898# M8 V' G" \) P, X4 Y$ r
1/4 杯粟米" ^1 v8 C7 C% {
1 湯匙牛油tvb now,tvbnow,bttvb; i7 v5 F/ G# @1 V) H
1/3 杯紅椒粒公仔箱論壇: S$ L8 _! O% _8 Q
1/3 杯青椒粒
& s# B( {# |" H1 E: O# |/ `tvb now,tvbnow,bttvb1/2 杯番茄粒tvb now,tvbnow,bttvb# @/ o; v' r5 d
1/2 杯洋荵粒公仔箱論壇5 d0 N+ H3 s# y. x9 r+ G
800g 意粉
  Z& ~5 I, i- x5 d0 D# A* c3 n5 i; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 r2 Q# _% N1 c  x! z/ M公仔箱論壇調味料 : 鹽及胡椒粉各少許
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做 法 : (1) 先將海鮮洗淨抹乾，加入調味料拌勻。
- e- L4 d- z  m8 Jtvb now,tvbnow,bttvb(2) 將海鮮飛水撈起後瀝乾水份。
4 n% c6 G/ P# n  G! H5.39.217.77:8898(3) 燒熱一湯匙牛油爆香洋荵、番茄粒、粟米、海鮮及青紅椒炒透，加下意粉和調味料炒片刻，即可供食。