西班牙海鮮炒意粉

咖啡愛奶茶

材 料 : 6 隻帶子
: g/ g, R0 ~2 l0 d# X4 Y6 隻鮮蝦4 q: i' t7 R* M# T" }3 u8 y
6 隻青口4 n" H& L, U: j& w9 V6 ]; m0 z
6 件魚柳公仔箱論壇+ i( z* V) x$ t. N4 d, }
2 件蟹肉; }4 q& O" k" Z2 X6 r
2 碗白飯5.39.217.77:8898# `" F4 N; b7 n, F  p+ i7 H* ]
1/4 杯粟米
+ Y* Y! v$ e) l( w' F' Q  K1 湯匙牛油tvb now,tvbnow,bttvb  q$ L2 Z3 _* b; t6 T
1/3 杯紅椒粒
# k: [1 ]8 S+ r7 l5.39.217.77:88981/3 杯青椒粒9 N1 ]& g) L. I$ A( j# u8 \: R
1/2 杯番茄粒公仔箱論壇0 N: d$ U' u) |! J
1/2 杯洋荵粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A* o  X, I! c: i+ y' ]4 A, _( E
800g 意粉5.39.217.77:88984 u5 X! ?; \* P; ]6 P1 M" ~
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調味料 : 鹽及胡椒粉各少許6 N% s: V, M- W/ {& y6 z
5.39.217.77:8898: W* ?8 N4 q% ~) ~
做 法 : (1) 先將海鮮洗淨抹乾，加入調味料拌勻。
) U, Y9 L3 y5 j' _+ T' a, f  `tvb now,tvbnow,bttvb(2) 將海鮮飛水撈起後瀝乾水份。+ I! {1 p! M( W) Q) s, D" K
(3) 燒熱一湯匙牛油爆香洋荵、番茄粒、粟米、海鮮及青紅椒炒透，加下意粉和調味料炒片刻，即可供食。