[西式食譜] 焗海鮮咖哩飯

咖啡愛奶茶

焗海鮮咖哩飯
5 T: V; {& ~; m3 k$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K/ y& P0 @( T  f
【材　料】   l7 V8 u9 S# k+ O1 M, {4 b# N4 j
咖哩塊  3～4塊 / ^- r( C6 _& J& y6 P
蛤蜊  適量
; w; H# i+ O9 M3 ]花枝  適量 公仔箱論壇0 _" K/ n! \) P' g$ E3 r  H2 O" M
蝦  5～8隻 tvb now,tvbnow,bttvb% b  ?0 L/ {1 P4 `* M" W' D( e- w& A
魚片  適量
+ W2 S; G" \1 X9 @tvb now,tvbnow,bttvb胡蘿蔔  1/2個
8 `: F8 X6 D  X/ }* J" T& {公仔箱論壇馬鈴薯  1小個 ; a' I8 y4 J# o2 j
花椰菜  適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E- T- ~$ }& V& R8 i+ m
高湯  少許
+ ^6 [# }4 n5 `' t5.39.217.77:8898白飯  1.5碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s9 w+ G8 `) J# X/ {
起司粉  適量
5 x! b' a! G6 F% E' c5 G5 r公仔箱論壇【做　法】
( A9 L' Q* L; O7 etvb now,tvbnow,bttvb1.先將咖哩溶於高湯中，放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。
2 K  ]$ U8 I! k7 S; k1 a2.將海鮮材料及蔬菜洗淨，汆燙後備用。
' _5 J+ [' v4 {3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻，放上海鮮材料，再淋上咖哩醬，最後撒上起司粉，放入烤箱中烤約25～30分鐘即可。
' o' _8 M3 e& t5.39.217.77:8898【備　註】 公仔箱論壇4 }) @4 l, X& Q' _- n( F
如果咖哩醬可以在前一天做好，第二天的味道最好。