翡翠銀魚南瓜羹tvb now,tvbnow,bttvb& b) T7 d( p! \( J0 I
+ E& A; A. B8 M+ n8 S7 O t' ` Q
【材 料】
5 V. o+ [3 {# k/ ~3 s- q5.39.217.77:8898銀魚 1大匙
0 f* C1 p; ?/ z: C3 T7 U, E南瓜 1/2顆 C/ T' u/ U$ y, F, g- A5 Z
洋蔥 1/4顆
) I! @0 C8 ~/ U) W' O. F3 ~ t5.39.217.77:8898翡翠 1大匙
: {1 x* v. H- f' ^公仔箱論壇奶油 1小匙 # a z! a* n' I
熱開水 2杯
# Z9 n) R8 |! s4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷開水 2杯 公仔箱論壇# u# d, e. i! `% f0 v
【調味料】
j, U! H) m# }5 ^1 {" o鹽 1小匙
: n5 F: n! e" v& l5.39.217.77:8898【做 法】
, ?, {3 t$ I. _# H6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.南瓜去籽，削去外皮後，切成細丁；洋蔥洗淨，切成細丁，與奶油一起放入快鍋中爆香備用。
4 ^2 v! ^! Z4 G ~( r |tvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1中的材料與熱開水一起放入作法1的快鍋中，蓋上鍋蓋，以大火煮至汽笛聲響，轉小火續煮約5分鐘即熄火。 5.39.217.77:88980 A* ^) ~% ?* a9 g; q
3.待安全閥降下並排完氣後，掀開鍋蓋，取出全部材料倒入果汁機中與2杯冷開水一起打成泥狀後，再倒入內蒸盤中，置於瓦斯上以小火煮至滾開，再加入翡翠、銀魚煮至再度滾沸時，加入鹽調味一下即可。 公仔箱論壇1 x- c+ g) F; ]2 V1 o+ G
【備 註】
g) G8 q( h& ]% v, A5 y) [公仔箱論壇材料中的奶油也可以用1大匙牛奶或1顆奶球，煮出來的味道是差不多的。 |
發表於 2010-5-24 06:42 AM
| 