花生卤猪蹄! v" t) U# {& L5 v. Q$ U' X1 r
材料：
* O8 a- F, }- c3 }; D 花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R6 P/ _5 q0 V1 J7 |' P$ H A+ X
做法：
% n$ a: ^* m% C2 C- y$ k* ~; k4 p" f 1、将花生洗净，备用。
5 y" ~. Q8 H& @8 T$ a# k% w2 Htvb now,tvbnow,bttvb 2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。
; o& @6 r+ E* B H/ ]/ h L 3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖一小时。
$ g. M% j; R; q- h 4、最後加入适量的盐即可。
9 ]( G) C( C. { a- M; E 专家的叮咛：
5 B# v2 g3 ^" g3 }4 g( C$ z公仔箱論壇 花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以三天吃一次试试看 |
發表於 2010-5-22 09:03 PM
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