 花生卤猪蹄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a& F4 r+ V5 k7 l( `2 ] q
材料:9 ~/ v& e- z \* o
花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。7 y9 P7 F! B+ b- D7 e: j
做法:6 i- y' B" c+ f) h9 e
1、将花生洗净,备用。公仔箱論壇5 h/ m/ l7 E8 {$ {' A) e4 @$ l& n
2、猪蹄切半并入水氽烫,再捞起洗净,备用。
' F- n! Y8 \! R6 t公仔箱論壇 3、将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮开,再转小火炖一小时。tvb now,tvbnow,bttvb9 b7 ]/ P; U K# E5 o5 R% e
4、最後加入适量的盐即可。
- n. x8 a6 k- U3 \tvb now,tvbnow,bttvb 专家的叮咛:8 v! S$ m8 y4 r/ B- p5 S* P
花生脂肪含量高,猪蹄富含胶质,皆有促进胸部发育的效果,不妨可以三天吃一次试试看 |