[美食介紹] 猪肝＋菠菜

咖啡愛奶茶

　　猪肝＋菠菜5.39.217.77:88986 a4 k# {5 X- N) X1 M3 M, P
　　作用：防治贫血。
4 _9 O3 k" H. V/ d7 t6 W1 k/ D+ \公仔箱論壇　　原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成。