≮美食原料≯南瓜500克,青椒100克,盐适量9 D* e! O) j E( o) E @; t8 ?
≮美食做法≯1、将南瓜洗净削去外皮,去除瓜瓤后切成粗丝;青椒洗净,去蒂去籽,切成粗丝。 ! y1 y& y7 p( |" L* c8 v
2、将南瓜用少量盐腌两分钟,用水漂一下,沥干水待用。
/ ~$ r+ u6 d) W9 atvb now,tvbnow,bttvb3、炒锅洗净,置旺火上,放油烧至七成热,下甜椒丝、盐微炒,下南瓜丝炒几下,至南瓜断生即可起锅。
h$ N7 ^8 }# {8 _5 v3 ]≮美食特色≯味道鲜美,口感润滑。 |