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蛋包蝦醬炒飯

材料& c7 x  n* y$ n% F) @( P5 h; b1 k# k
白飯        2碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @1 S6 o4 H3 ]) |1 s7 X  j
馬來煎        20g(弄碎)
2 I; d- y; g- u" c7 `% ^4 ~6 g% b雞蛋        3個(蛋黃和蛋白分開放)
* q; y% r% p  |- n; P3 ptvb now,tvbnow,bttvb芥蘭莖        50g(切粒)" N4 D# D  ^; i# S8 @
蝦仁        150g(用滾水湯熟)2 t  H' n/ Z, s: z3 Q" |; _, d
調味料5.39.217.77:8898. O, ]# G# f8 j) i
味精        1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb6 v3 X* i0 J" d. e: S
胡椒粉        1/4小匙
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