3 p2 L a0 Y5 E3 v+ j) z( p& b【材 料】
) N# N2 z% p* d$ {% ]: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青花菜 100公克
3 K, a5 `5 R# R7 o1 N l公仔箱論壇白花椰菜 50公克tvb now,tvbnow,bttvb- w/ j! t; z8 @! e9 c
西芹塊 40公克
4 P; q) F* r/ V5 \: e# R! F0 g9 V0 {馬鈴薯塊 100公克5.39.217.77:88988 x; t# c4 m; k; d: ]- {) ?2 M
洋蔥塊 40公克
' W& q ~1 [: x* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油 2大匙" M: K* u9 T; o% S$ g; z$ J5 _
【調 味 料】公仔箱論壇7 D4 p; t" ], Z5 L+ V) t9 [
雞粉 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d6 n' \& C" T! ]1 d2 Z
雞高湯 600㏄
& _: v4 o6 T6 A: Q公仔箱論壇動物性鮮奶油 100㏄
3 R4 ]0 E8 X; e D' ~7 ~- I. n【做 法】
- x% l! k7 P4 K" u/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.西芹去粗纖維切小塊；馬鈴薯去皮切小塊；洋蔥塊去皮切小塊，備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 x% \$ u: `/ Y9 H8 D
2.將1/3的青花菜燙熟，泡冰水撈起瀝乾，加入已冷卻100㏄雞高湯打勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~% t# `/ l. I) b( b
3.熱鍋，放入1大匙奶油融化，放入剩餘的2/3青花菜、1/2洋蔥塊、1/2西芹塊炒香。
: I1 \2 u$ X% Z* m! Y O4.加入1/2馬鈴薯塊、200㏄雞高湯，以小火熬煮約20分鐘後放置冷卻，再以果汁機打勻，加入1/4雞粉調味。, s3 a2 C7 d7 q- Z0 M% C6 Y9 P/ Y
5.將作法2的青花汁倒入作法4中以大火煮沸備用。5.39.217.77:8898% w2 A% K- `% m( S" j3 m. Y
6.另熱一鍋，放入1大匙奶油融化，放入白花菜、1/2洋蔥塊、1/2西芹塊炒香。tvb now,tvbnow,bttvb2 i* x7 [( l) d; m9 Y
7.加入1/2馬鈴薯塊、300㏄雞高湯，以小火熬煮約20分鐘後放置冷卻，再以果汁機打勻，加入1/4雞粉調味，以大火煮沸備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T9 I6 \# Z1 F9 U5 @
8.將作法5的青花菜濃湯與作法7的白花椰菜濃湯，一起倒入湯盤中即可。 |
發表於 2010-5-11 11:22 AM
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