近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势，究其原因，各种社会和环境因素的作用在所难免，但饮食习惯的影响也不可忽视。很多男性朋友在不知不觉中吃下很多杀精食物，影响了精子质量。下面，告诉你杀精食物有哪些吧!
5 t2 I4 _# ~' q9 v" y9 a# W5.39.217.77:8898公仔箱論壇+ e1 P9 D/ l8 |2 N/ C/ M* f
一、炸鸡# ]: M! u3 ~* P) U- j( B# v# [
tvb now,tvbnow,bttvb1 y, \, r& z2 s1 {* g* n7 g
夏天爱吃烧烤的男人注意了，专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。
3 W) S' `7 y* p& H* Q% Vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: Q. {1 }; m' l: t* V! q$ o
有研究发现，少弱精症患者的精子减少、活力下降，与锌这种微量元素的缺乏有关系。因此，多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食物，可以保证“精”力充沛。
7 W3 t" V* Y& A/ w公仔箱論壇! m# g/ B4 ^" p) s
体外冲击波碎石是治疗尿路结石的重要方法。不过，国外科学家针对接受该疗法的患者进行精液分析，发现精子活力和密度下降，因此对医源性损失应有所警惕。公仔箱論壇, Q. |* P) o# ~: Q0 m# o+ g! l, {
2 I( ]- X% U; |tvb now,tvbnow,bttvb 豆豆妈贴心提醒：在疾病方面，精索静脉曲张可影响睾丸的生成，因此这类患者应早诊早治。9 i u7 G" t4 l" t
4 G: l4 Q* o) D! {- U5 }$ f
二、啤酒
! k, X% s' X4 e+ t, k4 C! I9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: n3 B8 n) ~9 S4 }0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。5.39.217.77:8898: D9 E" Q9 ?0 W0 J: A
3 H, ?- H3 }9 \ 如果在验血的时候，发现肾脏有问题，恐怕肾功能此时已经受损不轻了，与其等验血来了解肾脏，还不如平时就定期进行尿检，因为验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法。tvb now,tvbnow,bttvb* l$ B( H7 B( I* O0 {; J- |2 E
公仔箱論壇/ f) W. ?( ~ @4 e5 y: G w0 P2 [$ c
三、咖啡
# P1 k4 Q: M3 j7 m$ ytvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88988 Z8 E) | `" n. M
咖啡之所以具有提神醒脑的作用，是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动，它受到刺激，人就会精神振奋，活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动，它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会受到压抑，临床表现为性欲的减退。
! _* a3 x$ R6 V2 f$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 _+ Y2 w( Z: ]2 T/ ~. x 贴心提醒：平常感情起伏较大，交感神经容易兴奋的人，做爱前最好不要喝咖啡等含咖啡因的饮料，以免压抑副交感神经，减低性欲。tvb now,tvbnow,bttvb2 Z' H, g: N' z4 h4 C
) W$ ^ A" ^! a8 v公仔箱論壇 四、豆腐
+ o. a4 f: ]. B公仔箱論壇
$ L I2 y$ l+ Z% Y! M公仔箱論壇 爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。公仔箱論壇! o1 U) `4 j7 p( g
# b- [ S4 Y/ P% x
这项研究由哈佛大学公共卫生学院的乔治·查瓦罗博士完成。从2000年到2006年，研究人员跟踪调查了99名男性。研究结果令人吃惊：每天都吃大豆制品的男性，其每毫升精液中只有4100万个精子，明显低于少吃大豆制品的男性。据了解，每毫升精液中精子数量少于2000万个就属于精子浓度过低，容易不育。此外，这一联系在肥胖男性身上体现得更为明显。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d4 R& \/ V$ n2 c' r* E8 u
/ B8 }; c0 I/ F* ]* C+ V2 k4 t( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 查瓦罗认为，大豆制品对男性生殖系统，尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，自然会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致一系列不良后果。公仔箱論壇 B) K5 B \* N' u' s( n Y5 ^
tvb now,tvbnow,bttvb. E% ]* D- ]) X/ ?! ?
我国也曾有男科专家提出，吃大豆制品过多会影响男性精子数量。近5年来一直在关注这一问题。他还发现，常吃大豆制品的男性，发生勃起功能障碍的几率是不常吃者的3.46倍。6 ?- n0 M4 G9 F& W1 q
% u' J8 H0 u+ v, I 贴心提醒：适量吃大豆制品，是避免男性出现健康隐患的最好方法。所谓“适量”，是指一周吃3次以下，每次100克左右。
; M$ ]/ }% y+ X) E& O! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P# f/ }9 c) l. E- U5 B
五、奶茶
6 y% ] s8 {) U ^8 _* o/ b. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& f% Z4 u. v$ h1 x% O! X3 z; M
目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。0 m. D2 Z/ N6 s2 b% U- P
- t6 Z! D5 o; v" H公仔箱論壇 贴心提醒：其实，在我们经常吃的饼干、薄脆饼、油酥饼、巧克力、色拉酱、炸薯条、炸面包圈、奶油蛋糕、大薄煎饼、马铃薯片、油炸干吃面等食物中，均含有不等量的反式脂肪酸。
7 s8 W8 Q! L' E! o- ?公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 Q- x! f( i; _% M
六、猪腰tvb now,tvbnow,bttvb, m- v) {' A, H+ |% X( \
9 J9 V, ~( S$ f/ k1 D& a0 ^" u4 }, A }tvb now,tvbnow,bttvb 多人都喜欢吃动物内脏，尤其是吃烧烤时，“腰子”更是成为很多男人的最爱。最近台湾医生警告：吃内脏补身，当心重金属“镉”损精不育。
1 C8 e- Y& N1 [# }0 v* k3 X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E0 l9 O; u) D' g
肝脏、内脏、猪睾丸，想“吃啥补啥”的人们，可得当心了，因为吃多了，不但补不了身体，还可能不育。根据台湾长庚医院最新研究，发现猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，人们在吃补的同时把镉也吃进肚子里，很可能会造成不育不孕，如果再加上本身就是吸烟人群，不育几率高达六成。tvb now,tvbnow,bttvb2 i3 K' O* G3 a2 {
5.39.217.77:88984 b9 W4 r/ m9 ~/ _1 j! _* J
贴心提醒：这些被认为“强精”的食物，含有高量的镉，不仅会造成精子的数目减少，而且受精卵着床也会受到影响，可能会因镉对染色体的伤害，造成受精卵不易着床，影响受孕。 |
發表於 2010-5-10 12:48 AM
| 