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[美食介紹] 滑蛋鮮銀魚

本帖最後由 咖啡愛奶茶 於 2010-5-9 09:03 PM 編輯
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家常小炒
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滑蛋鮮銀魚
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8 |7 x5 a( K+ Y+ {2 j銀魚3兩 雞蛋6個 蔥2支 豆苗少許
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鹽1/2茶匙 味精少許5.39.217.77:8898% K: ~2 {4 |5 g! }! l. j) H
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銀魚略沖洗淨,入開水鑀中略汆燙一下,撈出,瀝乾。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [9 H  Z! R: ^2 b" `
蔥切末。豆苗摘洗淨。 ) E3 S; E7 ]# z" M: P2 B3 W; r% ^; P
蛋打散、打勻成蛋汁,放入銀魚、蔥末及調味料,拌勻。
  E3 F/ V" X) O鍋中倒入6 大匙油,燒熱,倒入3,以小火將之炒至快熟,再放入豆苗,一同炒至熟即可。
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「銀魚」即魩仔魚,先將之汆燙,可去除魚腥味。
0 l* S7 _# V+ t( C' z; E' R: z' v炒蛋時,炒菜鍋一定要熱,油溫也一定要很熱,否則蛋汁會沾鍋,而影響成菜之視覺。
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