本帖最後由 咖啡愛奶茶 於 2010-5-9 09:03 PM 編輯 公仔箱論壇% a9 |9 k) `! C7 F( x* w$ Y: O- B7 T
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銀魚3兩 雞蛋6個 蔥2支 豆苗少許8 H% |& h- m3 ]% f1 R! `
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鹽1/2茶匙 味精少許
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銀魚略沖洗淨,入開水鑀中略汆燙一下,撈出,瀝乾。
( y/ g6 a1 K5 _/ r; hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥切末。豆苗摘洗淨。
9 {! b# Q7 c! ^! y, u% X公仔箱論壇蛋打散、打勻成蛋汁,放入銀魚、蔥末及調味料,拌勻。 + s) _! Q9 Z- k H
鍋中倒入6 大匙油,燒熱,倒入3,以小火將之炒至快熟,再放入豆苗,一同炒至熟即可。* b O9 E0 z% u0 d' v

6 I) q+ K$ V/ U. ]+ F- N8 ?$ k「銀魚」即魩仔魚,先將之汆燙,可去除魚腥味。
* \4 O: C5 f$ T1 ]炒蛋時,炒菜鍋一定要熱,油溫也一定要很熱,否則蛋汁會沾鍋,而影響成菜之視覺。 |