下例是１５個好方法讓大腦變年輕增強記憶力2 {& H7 k4 ^6 a% L( L9 Q$ h8 q
1細嚼慢嚥
9 m0 r; H" {6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2曬太陽tvb now,tvbnow,bttvb& v5 L) m Z" K- `
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4吃早餐公仔箱論壇* s8 o" q" ~2 k
5開車繫安全帶騎車戴安全帽tvb now,tvbnow,bttvb4 X: q) n, a, d! N! G3 I. D' ?
6做家事
& b p* Z) q& c$ i/ M/ }: m5 i7多喝水tvb now,tvbnow,bttvb0 \, b8 Y1 i2 {* X* Q
8跟人笑笑打招呼公仔箱論壇' I& J2 @7 c2 X
9每週走一條新路# S+ F0 s# \# v" z _
10健走
. W8 [/ G9 f% s/ r11深呼吸公仔箱論壇2 h7 L9 _: w3 W5 N& ]
12看電視少於1小時5.39.217.77:8898% W0 n$ N1 v/ N+ H2 h/ l5 E
13 吃葉酸和維生素B12
9 S% u* j! m7 m: I& y* o1 M公仔箱論壇14 吃香喝辣tvb now,tvbnow,bttvb$ |$ V' S1 s7 E
15 每天都要用牙線
% [3 P% W( Y+ g' Z, o8 R x, i7 Y) {15個不會失智的生活習慣 |
發表於 2010-5-8 11:21 PM
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