材料:
z8 t( ]6 ~* E6 f+ R2 o5.39.217.77:8898吻仔鱼70公克
- j& e* a+ S W红萝卜20公克
+ z/ u( Q$ P2 N3 h) W+ L" |tvb now,tvbnow,bttvb芹菜20公克/ J" K+ N% ` b- K6 @! s
蛋3颗
# n2 @7 i N$ U8 H! r* C5.39.217.77:8898味噌1大匙% u1 u$ H' ~2 N, L$ _( k
酒1大匙5.39.217.77:88987 c: b$ J1 V4 f ~
味醂1大匙公仔箱論壇, O+ \: z3 x0 a/ R/ Z8 K
沙拉油适量5.39.217.77:88980 z4 x2 q/ \! K( x2 q* i0 f( v8 e
3 H2 Y4 C5 y9 B5.39.217.77:8898做法:
1 w4 K0 n( l2 I) v- v7 M6 z( nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.将吻仔鱼洗除盐渍后沥干;红萝卜、芹菜分别切细末备用。
2 h) O( n# }/ d6 Z4 c2 ?2.将蛋打散,与其他材料B调匀成蛋液,再与作法1的所有材料拌匀。. V1 K* E, |4 @) o5 l
3.日式煎蛋锅底抹油加热,倒入适量的作法2使其均匀佈满锅底,用中火慢煎,煎至半熟时,将蛋皮对摺后,移至前方锅边。
8 T- b: x$ i s* s4.锅底再抹油,倒入适量的作法2,并掀起锅边蛋皮,让新加入的蛋液流入下方确实佈满整个锅底,煎至半熟时,再将后端的蛋皮摺向前方锅边,重复上述步骤直到蛋液用完。
! A. T1 |# Q& _7 [, q% Z5.将煎好的吻仔鱼厚蛋取出,用竹帘整形,待定型后即可切块盛盘。
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