[甜品] 紫薯山藥膏

咖啡愛奶茶

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特色: 公仔箱論壇* D; h% l7 w! E% C: ?; p; F9 T
最近好象很流行紫薯，昨天去超市沒屏住也搞了點，回來做了個營養的膏做後面兩天的早飯。沒有了乳酪，奶油，黃油，用健康的紫薯山藥一樣美味好看。對於便秘的MM強烈推薦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z' P; M' W" W$ Y5 I( ~) ^/ H

! `! E. k) y# L/ g6 O, m; R9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88986 h2 {* a6 e, ?: E4 I. l8 K
用料:
7 a. b7 \$ E5 h) z公仔箱論壇紫薯1斤，山藥1根，紅塘2大勺，蜂蜜2大勺，牛奶50ml,魚膠粉1大勺tvb now,tvbnow,bttvb  b+ }( |) G% |. O* y% g% J4 h" f

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1，紫薯，山藥去皮放少量水煮爛。紫薯比較容易爛，先放山藥。+ j+ S# j3 _" E0 }8 R  k4 Y
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2，撈出煮爛的紫薯和山藥分別在兩個容器裏搗成泥。紫薯裏拌入紅塘（紅塘進去這紫色就變成豆沙的顏色了，如果想顏色好看，建議換白糖，可樂想吃點紅塘對身體好），山藥拌入蜂蜜和牛奶。
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3，原來煮紫薯山藥的水（只留了50ml）左右，花開魚膠粉，分兩半倒入紫薯泥和山藥泥中，這是山藥泥會變成淡紫色。5.39.217.77:8898* \! f% L" x. l, }

8 W6 }* R4 T) O: s5 \9 ^' W0 {tvb now,tvbnow,bttvb4，紫薯泥先入模刮平，再倒入山藥泥，進冷藏。
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小貼士: 公仔箱論壇8 O  B7 U) x" p  `
如果家裏沒有魚膠粉的，換成100g澱粉，兩種泥裏各放50g，然後上籠蒸一樣可以。