[甜品] 奶香栗蓉羹

咖啡愛奶茶

1 P3 y6 O; V9 s5 R

  Z; o- I, {- s; @3 ktvb now,tvbnow,bttvb奶香栗蓉羹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |% P0 R; W  U- u/ H8 f

& J& [- w) Z0 t& v% \& L, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特色：4 B; p8 x3 M( J  S
冬季氣候乾燥，特別適合喝糖水。這“糖水”可不是指加了白砂糖的開水，而是各式滋補的甜湯。看似簡單的糖水，其中也隱含了不少的學問：食材的搭配、火候與時間的掌握。精心煲煮的糖水，不僅滋補養顏，且可生津補氣，是很好的養生之品。
: s: B2 X( w$ q8 ]* B7 A: g
* X, w2 m( c5 Q' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D/ ^( m4 W% A: X: T$ Q
用料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |( w' d" b3 c2 |$ ^6 U8 J+ m2 Z
去皮栗子仁    200g5.39.217.77:8898; t( O% |/ `# B9 q  o  Q1 N
罐裝甜玉米粒    2湯匙（30g）' R' C0 P7 e& s
牛奶    100ml
: F  O( p" Y* g# \! |: f公仔箱論壇綿白糖    2茶匙（10g）5.39.217.77:88989 d# i# y7 G9 s

$ L* Q& d! P( |0 p* O+ G5.39.217.77:8898做法：% k' y2 a/ D( J2 P/ a9 \
1. 栗子仁放入小煮鍋中，加入適量水，中火煮約20分鐘。公仔箱論壇2 Z! j6 d8 w9 A& h+ f: P
2. 煮好的栗子仁撈出放入攪拌機中，加入適量煮栗子仁的水，攪打成栗子蓉。
9 J/ U6 d4 j: i9 d/ O) N& E5.39.217.77:88983. 將攪打好的栗子蓉倒入煮鍋中，加入牛奶、水（可根據個人對稀稠度的喜愛添加）、甜玉米粒，煮沸後調入綿白糖即可。
! s! s- @9 K' x  M" `/ ~公仔箱論壇0 {$ C% ?! a4 w& w9 J* w; a8 b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O, e6 ~9 n9 v! T4 S4 [9 n
小貼士：
- f& V4 L3 _) B2 w如果是帶殼生栗子，可將栗子對半切開，放在水中煮5分鐘，即可較容易地去掉外殼和膜。  F; V4 ?. J% v' I. N2 O
栗子富含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素、植物纖維等營養，是冬季很好的保健食品。