本帖最後由 咖啡愛奶茶 於 2010-5-6 09:01 PM 編輯
9 }& Y2 A1 u: E4 Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k7 K. d7 k( G4 T$ Y
奶香栗蓉羹
& U5 B1 }/ `; x2 R5 ]5 dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ Z+ ^+ J* R8 `. m7 z" N
特色：
$ m: f# L! }9 D/ ^冬季氣候乾燥，特別適合喝糖水。這“糖水”可不是指加了白砂糖的開水，而是各式滋補的甜湯。看似簡單的糖水，其中也隱含了不少的學問：食材的搭配、火候與時間的掌握。精心煲煮的糖水，不僅滋補養顏，且可生津補氣，是很好的養生之品。公仔箱論壇) w) p2 w7 U; F3 K/ O Q, u3 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w3 L! o8 H$ u7 u* ~4 A- P
) y; i @! n3 `1 _& `3 n6 ~公仔箱論壇用料：
% S H9 [$ n) b Q. {+ a去皮栗子仁 200gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D& H: s$ o' w* h$ y0 V
罐裝甜玉米粒 2湯匙（30g）5.39.217.77:88984 e# _0 N$ _, ~: D0 @" j# x0 h
牛奶 100ml5.39.217.77:8898$ z5 i- u% S4 H
綿白糖 2茶匙（10g）8 |; u" D9 N( F/ l+ c0 k* k
& e% c4 Y; J4 w5.39.217.77:8898做法：公仔箱論壇6 H9 K" j7 i$ C9 C
1. 栗子仁放入小煮鍋中，加入適量水，中火煮約20分鐘。7 O% t5 w4 y$ G- R& N1 J
2. 煮好的栗子仁撈出放入攪拌機中，加入適量煮栗子仁的水，攪打成栗子蓉。5.39.217.77:8898. R! M+ T, {# }' Q4 O
3. 將攪打好的栗子蓉倒入煮鍋中，加入牛奶、水（可根據個人對稀稠度的喜愛添加）、甜玉米粒，煮沸後調入綿白糖即可。tvb now,tvbnow,bttvb" G U) E; l$ h5 G- p! V6 j
, {5 \ R( V& f- {3 b7 `7 d2 g公仔箱論壇. [' ?) c3 h2 |- k
小貼士：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {3 R. w4 n( e) d
如果是帶殼生栗子，可將栗子對半切開，放在水中煮5分鐘，即可較容易地去掉外殼和膜。tvb now,tvbnow,bttvb; K5 C* l8 U7 H6 ~% } v
栗子富含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素、植物纖維等營養，是冬季很好的保健食品。 |
發表於 2010-5-6 09:00 PM
| 