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難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal
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主材料
+ Z7 B! R# B A7 {, M( [5.39.217.77:8898 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M3 q" |( ^: B! M( y
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙' G8 p" s, [4 s8 s! A
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量tvb now,tvbnow,bttvb2 t6 i8 y6 j8 S+ J6 _6 i. {# m
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
. E: ~8 U% {' ^* M% Y" a: k 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
( r8 d1 p! z+ m9 O/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 副材料公仔箱論壇; g- `- J0 n6 k+ P' m2 y3 }9 f
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙5.39.217.77:8898. C7 `' q0 F1 w+ k
醋1大匙,砂糖1/2大匙
7 }' C' ^1 |/ N; V1 O5.39.217.77:8898 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙21 u. M! Z% h, C& [
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
9 O/ @" G8 A9 t5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v( N \# X. ~0 ?0 p* w
5 V" D( }! p* M5 W( [# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 01.準備蔬菜
+ b$ L0 l0 ]9 x+ Y0 ]. o2 \ Z$ ] 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜公仔箱論壇* M" H6 e* A# S2 P( _
洋蔥,芝麻葉都切成細絲公仔箱論壇' {/ y( V5 b' y# W8 y
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
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5 _) b( q; t% @+ ^: c1 k公仔箱論壇 02.餃子餡5.39.217.77:8898' J& ~) S Y3 f, E2 b
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸tvb now,tvbnow,bttvb( B1 `% t$ L. }9 T% ?9 j
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
/ ~. z5 @" i7 Z7 x1 _ z4 F! }5.39.217.77:8898 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒6 g( V0 W' K" ?6 o
放在餃子皮裡,然後對折
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. i- O* W0 N# M TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B" d; K3 I2 N" \( x0 m; v
03.調味料tvb now,tvbnow,bttvb) } n- b, j( v, V7 j) d, O: l$ g
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖* X! X1 V/ z- R9 @6 d+ I p
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
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. c+ n$ i' Z# P- c 04.煎餃子5.39.217.77:8898: [ ~ }1 q* t
在平底鍋裡倒入油將02放入
* T2 S8 o) M o; b) O" S5.39.217.77:8898 兩面煎得焦黃
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% s' Y# ` w, _公仔箱論壇 05.完成9 K; x! s+ t* i& _+ q5 w& C
在碟子裡放入餃子和蔬菜
* k7 e( \ ~4 { BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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