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難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal 5.39.217.77:8898" B8 e4 j# a% ` I$ q- N- k
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* e! h, W1 c' M! q公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A2 a; G" G: j' T# Z4 z
主材料
4 V7 `. E1 g* p1 M9 k0 G 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張) N! P7 ^* c3 ? L9 c- e8 }
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙公仔箱論壇, \- X( d+ G. n. U3 `& D+ q O
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量5.39.217.77:8898+ ?5 L+ s$ Y3 N% S
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
! h G7 l0 T% N) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
" B# ^7 M6 e O5 s9 j4 I9 \3 m5.39.217.77:8898 副材料
) K4 H0 F, M. b2 m8 { O* V( W5.39.217.77:8898 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙7 V: r" Y# e: e. i5 w# z+ W
醋1大匙,砂糖1/2大匙
: ?; \7 \. [9 T/ a 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2公仔箱論壇, {/ [9 F& ?6 u
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
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. Q/ z' g. i' u& q3 O. ?' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 01.準備蔬菜" o& H% G# j/ b6 i' o( x
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
. i( q n! M: @ I6 `: v5.39.217.77:8898 洋蔥,芝麻葉都切成細絲
R0 B7 N8 Y% F; B8 j0 O公仔箱論壇 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
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02.餃子餡
" N2 K' x j& F" Y7 `公仔箱論壇 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
K3 r8 D5 ]+ g$ g2 O+ Wtvb now,tvbnow,bttvb 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
& p4 T% M+ K+ D+ T5 N0 d 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒5.39.217.77:88982 u, X" W" E w7 W/ P
放在餃子皮裡,然後對折 N2 t7 B! {/ y2 N! J
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03.調味料
, D2 ?* z' _; \- F0 ftvb now,tvbnow,bttvb 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
# W: o: ?6 R+ f$ e/ X# m h: Y公仔箱論壇 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料tvb now,tvbnow,bttvb1 Q2 U- v$ j; A( o* H$ v: s
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04.煎餃子5.39.217.77:88986 {9 y: \9 w+ J( Z$ M
在平底鍋裡倒入油將02放入
) r6 x. |4 I8 t' Z; M8 f 兩面煎得焦黃+ j9 [' K4 n: i k
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8 B9 G8 L* ~+ A7 \+ s& y3 l 05.完成
6 W' U/ O/ d( h3 ~公仔箱論壇 在碟子裡放入餃子和蔬菜
" g8 P3 Y1 J2 J1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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