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難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal
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! a( }4 ~/ F- |0 L2 {( i' Ltvb now,tvbnow,bttvb 主材料
' j& T6 V" D) w Q; H2 \' k/ U V: X公仔箱論壇 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
, l7 e% {, z; @# M2 ^+ g; m' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蒜末1/2大匙,蔥末1大匙公仔箱論壇$ e! A8 b# T6 M- r+ G( |7 T, a: ^% f6 I
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X7 o5 z# N; A& h
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個5.39.217.77:8898/ Z- g4 ?( I$ F3 L
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g8 U. L; j" w+ k3 ~- g9 g- v
副材料
* l' Y" h' X' d* L5 q* H c4 btvb now,tvbnow,bttvb 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
6 l& ~* U! M8 T' @. e$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 醋1大匙,砂糖1/2大匙
6 q: i! D) ]& g 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙24 a1 N b- d: s) B
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 ! W5 E$ b5 I- j y F: m
: [7 x9 Z; h( T( e9 E' L8 T tvb now,tvbnow,bttvb+ J9 ~ q' f; \+ B
01.準備蔬菜5.39.217.77:88983 y1 d0 p1 E1 U# g6 D
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
, o1 b- J1 l8 H! Q) Ctvb now,tvbnow,bttvb 洋蔥,芝麻葉都切成細絲
. m! u* N4 W d8 B1 \+ k" a 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
8 S* s- [9 K. t. Q' V$ [3 m TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q( |! c% T: a' w9 f
1 d O+ ?8 q' atvb now,tvbnow,bttvb 02.餃子餡5.39.217.77:8898' ?% |2 J) O' l8 [6 }
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
3 X3 ^( v. R' g- R0 X% M3 u 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
1 x5 p8 L- E) z! _+ ~4 C+ w 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒公仔箱論壇; K3 Q* ]) M W0 f: w
放在餃子皮裡,然後對折
, A, X. r6 I, M! F2 ^: A+ Z公仔箱論壇 W9 ?/ ]8 a4 d4 c3 r
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03.調味料
: \, ~# X+ T& ~* `* v7 P 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
1 J8 M2 a9 a. N' X9 ~0 [1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料tvb now,tvbnow,bttvb$ @6 @3 z+ z, `; t5 o% x
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/ L, g: m, A1 A m2 {0 O: n( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 04.煎餃子
! x& t* }* z) ^公仔箱論壇 在平底鍋裡倒入油將02放入
- ~4 U' M+ [% t2 J 兩面煎得焦黃5.39.217.77:8898+ O& d8 z/ d7 c4 N6 {# X6 F/ _
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- y. N3 L4 \# D( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 05.完成
8 S7 x, b" T% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在碟子裡放入餃子和蔬菜5.39.217.77:8898, F4 E2 o7 X( m% [, @% l$ z, e! ^- G
淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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