材料ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I% L4 C5 z& z; o* _
番薯 150克（去皮切角）
3 Z7 G' t5 ~' x7 o白豆干 4塊（切角）
7 Z8 c1 ~* a5 m公仔箱論壇腐竹支 5條（切片浸軟）tvb now,tvbnow,bttvb+ f- p) C" @+ ^1 h* O4 L
豆角 300克（切段）
; d) @0 k$ n2 w- f5.39.217.77:8898樹仔菜 150克5.39.217.77:8898, x2 c0 m3 D( i6 Y( o* X
小蝦仁 150克
! k! W9 W1 Y4 E5 m& j" `! q5.39.217.77:8898椰汁 250毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S# r! s' u$ Q4 ]$ {* {
清水 1公升5.39.217.77:88986 s9 f4 x) x2 n' e* W% g: \
公仔箱論壇% W$ r, D% b' }5 U8 L0 t2 i3 B
材料B7 U% ]; Y) d" V$ b/ \8 P& q
大蔥 150克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I* q$ p, I9 e' l
紅辣椒 10條
$ ^# P/ d6 n/ z7 {# |馬來煎 20克
' `% |, j7 h) O# {8 Wtvb now,tvbnow,bttvb注：把用料舂爛。5.39.217.77:88983 [6 k- A8 k: d4 u
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~3 Z+ I' X7 B, v2 @ F) t) `
1.將番薯放入已盛水的煲中，用小火烹煮至軟，然后加入豆角再煲5分鐘。5.39.217.77:8898. M' j% w& G+ x* L4 c$ s
2.把舂爛的材料B、腐竹支、豆腐及椰汁加入，再烹煮約3分鐘。
2 B. Y" r2 _" p- P- @3.最后加入樹仔菜和3/4大匙鹽調味，再烹煮到滾即可。
8 Q$ F, ~$ ` l M+ Q7 ?% O1 ltvb now,tvbnow,bttvb備注：雜菜可依個人喜好選擇。 |
發表於 2010-5-1 09:26 PM
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