材料A公仔箱論壇* r- B- q, ]( i5 b/ |1 B
番薯 150克（去皮切角）/ C' C8 M( Y3 E! C
白豆干 4塊（切角）
: m- Q" s# _+ Dtvb now,tvbnow,bttvb腐竹支 5條（切片浸軟）
; k( ]) B1 W9 }% t/ D( E豆角 300克（切段）tvb now,tvbnow,bttvb3 W' P% \3 i9 Z) s. N. `' e" f
樹仔菜 150克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v5 e, u( C! u6 g% V& v
小蝦仁 150克
/ M- L2 S- R: A: F9 i椰汁 250毫升
" \6 e/ D n+ Ftvb now,tvbnow,bttvb清水 1公升1 R2 Y; t9 X* V/ k# [. M+ D+ J( {
3 r5 w( o% Q1 P2 W; N5 N! Y材料BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K# {& z( e4 p1 ^3 @+ l1 y
大蔥 150克tvb now,tvbnow,bttvb2 b: I4 { ^& M; W
紅辣椒 10條tvb now,tvbnow,bttvb c% V# m# o& E1 E) a8 O! m, L
馬來煎 20克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D. \! P$ H, ?2 |) u0 P" A9 Z& f0 q
注：把用料舂爛。
4 G/ | v; f5 |/ `1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法$ L8 O2 V; O6 ?' n; }* t& n5 q* \: @
1.將番薯放入已盛水的煲中，用小火烹煮至軟，然后加入豆角再煲5分鐘。公仔箱論壇/ S5 f* X' D& Z$ k
2.把舂爛的材料B、腐竹支、豆腐及椰汁加入，再烹煮約3分鐘。公仔箱論壇. i3 u* n p) g* l6 O6 _
3.最后加入樹仔菜和3/4大匙鹽調味，再烹煮到滾即可。
; ]+ s" ]" l/ G備注：雜菜可依個人喜好選擇。 |
發表於 2010-5-1 09:26 PM
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