最近認識一位美國籍的出家師父（monk），是個很有趣的事情。
3 F4 d8 |$ }- F- H8 n+ Y公仔箱論壇特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
5 W+ C5 w9 j; }, c; `' T9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們約在新竹的一家茶館（ tea house ），用英文談論著心經（ Heart Sutra )，師父用英文跟我解釋因果（ cause and effect ）、輪（ reincarnation ）這些事情，這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢！ ' L" U% F# |0 c: n2 D3 s
師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。 tvb now,tvbnow,bttvb. w s `1 m. _& w! Q$ n# l5 P
可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。 tvb now,tvbnow,bttvb5 Y+ |- j; O, V @! N6 _
也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。 . P7 o2 t2 ?8 j G3 O
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受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：" Hold it up, and keep talking to me."
1 z$ E4 G1 n i! B( h5.39.217.77:8898聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，輕鬆地與他對談？ 6 p3 r0 ^4 D% F+ l# `. |* I
約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住，才聽見師父跟我說：" Now you can put it down. "
" y: K* m* J) ^$ ctvb now,tvbnow,bttvb看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。
% I9 G6 j0 K/ F% i+ N, i" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？ 或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的呢？」
9 ^2 O( K( I/ q6 v有趣的經驗，對吧？ tvb now,tvbnow,bttvb5 m' ?9 f- y& U' j) o; D7 g
最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。 tvb now,tvbnow,bttvb w9 Z3 L) C7 A; R- x; k
手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一天，我會不會也學到，心理累了，就把心事給放下來。 |
發表於 2010-4-30 07:53 PM
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