心裡累了，就把心事給放下來！

咖啡愛奶茶

最近認識一位美國籍的出家師父（monk），是個很有趣的事情。
# _; u" L& K1 C公仔箱論壇特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
: N& V4 f& ?  j" Q4 J  A6 l9 K我們約在新竹的一家茶館（ tea house ），用英文談論著心經（ Heart Sutra )，師父用英文跟我解釋因果（ cause and effect ）、輪（ reincarnation ）這些事情，這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢！ 公仔箱論壇+ I6 @( A: i& j  f" X
師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。
' R7 n# O+ K# I/ Ftvb now,tvbnow,bttvb可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。
3 O; W3 M0 b; m6 R5.39.217.77:8898也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。
& R1 j$ |  P, c4 ^: j- _% Y
; D4 c+ }( f- e2 e( H9 g  Q( ]tvb now,tvbnow,bttvb受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：" Hold it up, and keep talking to me." tvb now,tvbnow,bttvb8 r2 v- {: t$ w; E5 ^
聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，輕鬆地與他對談？ ' z$ q2 S3 @4 S0 S/ O7 |; x
約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住，才聽見師父跟我說：" Now you can put it down. "
$ Q" r: |: D" L  U$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。 公仔箱論壇. F* f1 b/ R# Y  Y* ~' E+ B1 H
「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？ 或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的呢？」
5 U% w' f$ q& ~  G3 V0 Z$ `5.39.217.77:8898有趣的經驗，對吧？ 5.39.217.77:8898: F: f8 A/ u/ j5 C* Q% a
最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。
% x) d( d3 {5 L( |+ |# c  v* f1 b手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一天，我會不會也學到，心理累了，就把心事給放下來。