心裡累了，就把心事給放下來！

咖啡愛奶茶

最近認識一位美國籍的出家師父（monk），是個很有趣的事情。
& P. f6 j3 F. d4 D7 c# c/ ftvb now,tvbnow,bttvb特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。 公仔箱論壇" }9 l  U5 ^  P9 R( B/ _
我們約在新竹的一家茶館（ tea house ），用英文談論著心經（ Heart Sutra )，師父用英文跟我解釋因果（ cause and effect ）、輪（ reincarnation ）這些事情，這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢！ 5.39.217.77:88988 v; x9 D. b( `
師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。
9 O7 L9 q0 J- A3 J6 jtvb now,tvbnow,bttvb可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。 tvb now,tvbnow,bttvb9 x! c- S* w0 z8 H- g; T4 {4 C
也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。
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& X% q# N  A  T& _6 f& b; l5.39.217.77:8898受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：" Hold it up, and keep talking to me."
$ |% ?! j( F  q3 ]8 ?聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，輕鬆地與他對談？ 公仔箱論壇( d' h& @# i. Z2 u
約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住，才聽見師父跟我說：" Now you can put it down. " TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U5 h9 _. a8 @2 `. C$ I& D
看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。
* g; v* N& P5 o7 H「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？ 或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的呢？」
! `- {0 Y. b' c9 r: S; U% u- G有趣的經驗，對吧？
8 y* p/ x$ u% \tvb now,tvbnow,bttvb最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  y5 ~: ]7 |4 T9 w' y; R" E
手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一天，我會不會也學到，心理累了，就把心事給放下來。