[美食介紹] 猪肝＋菠菜

咖啡愛奶茶

　　猪肝＋菠菜
5 J' p7 I& `1 i' U" l" Q* Q7 n5.39.217.77:8898　　作用：防治贫血。
- h$ H1 q# ?5 b# J/ s1 O# \: M　　原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成