材料:tvb now,tvbnow,bttvb6 h, c! ^5 {1 {# x& c/ S
素魚片 1條公仔箱論壇# k, Y: |3 `0 p( B: `
紅、青椒 各1個5.39.217.77:8898& q% L0 }" B% y& s
罐裝菠蘿 1小罐公仔箱論壇+ j( A/ r7 q$ u/ @' \
調味料:5.39.217.77:8898! H% x, N' `: L
鹽、糖各1/2茶匙
, @7 c" q1 \6 f1 ttvb now,tvbnow,bttvb番茄醬1大茶匙
* _* I$ c5 y i2 x& d0 A0 p醋1少匙
+ N' g* b% [/ b- b1 }, Q6 `, Q# l: uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油1/2茶匙% ~# A2 V6 e9 p( q
做法:tvb now,tvbnow,bttvb1 T) i+ w, R5 J( u0 X, _ J
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;0 z/ [ L( c( e; a, |- |" i; z
2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;
* ~* S& R, F. w7 r v5.39.217.77:88983) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,
; `: L7 v, s# l6 n, I3 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 加入調味料拌勻便可上碟,完成。 |