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素魚片 1條
_9 k0 V. b/ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅、青椒 各1個" I: ?1 r8 l2 @5 K% c$ o l2 B7 w
罐裝菠蘿 1小罐
( m S& b! [/ X, y! |: h5.39.217.77:8898調味料:
; d# [2 z$ T3 k+ a4 j公仔箱論壇鹽、糖各1/2茶匙
+ W3 x4 ^3 Y: B; \( a6 d3 s5.39.217.77:8898番茄醬1大茶匙
+ a4 F. s# e. k* A# J6 u5.39.217.77:8898醋1少匙公仔箱論壇2 U; ~* ?; c8 u, r
香油1/2茶匙
9 _3 {, x7 |; P0 h( }3 j) A% [做法:
6 |" A3 h( Z2 k* U& ftvb now,tvbnow,bttvb1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;5.39.217.77:88981 e! k- H% [2 g' Q* s9 R$ `
2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;
2 s% E3 ^- h/ ^- h3 F) O! `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,公仔箱論壇" Z6 S: U, C6 r6 S1 M
加入調味料拌勻便可上碟,完成。 |