身价不菲的熊掌常常让我们老百姓望其兴叹；廉价的猪脚却是我们熟悉的日常美食。猪脚营养丰富，味道可口。它不仅是常用菜肴，而且还是滋补佳品。周末去市场时，看到肉贩处白白胖胖、干干净净的猪脚，顿时来了感觉（闻香爱转市场，啥漂亮看啥，看上哪个就买哪个，呵呵），办了两个前猪脚。肉贩说，前猪脚的营养价值高，美容、滋补。旁边一位给家中癌症患者买猪脚的老先生说：还可以预防、治疗癌症。还有这个效果？闻香一会查查看。过去买猪脚担心收拾起来麻烦，现在这个烦恼没有了，肉贩的服务非常到位，毛褪的很干净，还会根据咱们的需要斩成合适的小块，很是方便。这样回家后洗净、绰水就可以开做了。猪脚的做法很多，红烧、清炖、煲汤，上班族没有太多的时间，咱们就用高压锅来把省事又美味的吧，看看具体做法：tvb now,tvbnow,bttvb( ?( n, Q' l3 [0 e5 @7 p- X1 L
& e" O" y/ j) ^. ]2 J材料：3 r/ s* L) q1 P2 c+ m2 l# s( E k
猪前脚2个（1000克） 花生100克 葱蒜少许5.39.217.77:8898& L4 F# F0 `5 @# e$ N X
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调料：tvb now,tvbnow,bttvb& c, u( [9 M% q9 X, {: V v
料盒：花椒、桂皮和各少许 大料2瓣 干红辣椒6个公仔箱論壇- Q, W. w: C! x
' {4 y& O: \- Wtvb now,tvbnow,bttvb老抽、生抽、料酒各30ml 沸水3杯; S: r0 T5 K8 u1 J9 U! u
糖、盐各1小勺
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' a4 C& y. |* d) }9 G制法：/ Y M4 c/ g0 z0 X9 c8 g
1、猪前脚去毛、洗净、斩成小块、绰水、过冷水，花生提前泡水30分钟以上，葱切段备用。
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2、将洗好的猪脚、调料、料盒、沸水倒入高压锅中加阀大火10分钟，小火10分钟即可出锅。
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發表於 2010-4-19 02:29 AM
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