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# D9 Z% A9 F& E8 R0 Ptvb now,tvbnow,bttvb主料:大个海虾2只 ,大个扇贝3个。
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3 v0 K- z& H9 m6 P5 @5.39.217.77:8898配料:土豆片小半碗, 大蒜5头, 黄油30克, 沙拉酱1大勺。
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7 p& @$ x* R3 I6 v/ p公仔箱論壇调料:料酒10ml ,牛至叶2克, 盐3克 ,马苏里拉30克 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x |& u+ J+ W" h* q% }
5.39.217.77:8898; g( g0 u9 C9 M+ s. l) {
做法:
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1、扇贝肉用小刀从壳里剥出,去掉黑包污物,用流动水洗净,半个壳用刷子刷净,将扇贝肉置于壳中; 大虾剪去虾枪、虾须,挑去虾线。用剪刀虾背第一节开始剪开,一直剪到尾部,并用刀把虾肉切开,用刀背锤几下使虾肉松软。然后薄薄抹一层盐,用料酒和牛至叶掩10分钟。扇贝用盐和料酒腌制即可,不放牛至叶。. V* k4 v3 U0 V& s* e. c4 U
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2、土豆片放进微波炉内高火4分钟,至土豆片软烂,用擀面杖捣碎。大蒜切末,连同黄油和沙拉酱,与土豆泥一起拌匀;公仔箱論壇6 V( f0 z' C( ^0 h& P6 A
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3、先将拌好的土豆泥铺在材料表面,然后将芝士均匀撒在土豆泥表面。
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4、烤箱预热200度,12分钟即可。 |