材料： 調味料：
1 m) \! [( P2 k宮保素田螺材料：
. f6 K7 c. b4 K' `5.39.217.77:8898洋菇１斤、九層塔、辣椒乾（宮保）少許公仔箱論壇5 A4 G* _# z# A' e# b- k
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雪菜百頁材料：
0 m2 b& A" k; ]1 v% ?6 y6 g雪菜切末半斤、泡好百頁５大張、辣椒１條+ r3 ?8 w0 K* a5 e
8 |% h5 {; j5 qtvb now,tvbnow,bttvb菜脯蛋材料：
4 V' ~ Z+ v+ h; Q3 U; W- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋５顆、菜脯５兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y9 z$ }& A9 p
公仔箱論壇3 J- _% k x' }) V4 E
結球高麗苗材料：
8 w# G. z, @' R% S5 |公仔箱論壇高麗苗半斤、生薑少許
/ _5 D; ?9 ]) x Z$ @; S# A5 Ttvb now,tvbnow,bttvb
( P* `" o/ I9 p8 R/ N% k+ M- V M蘿蔔丸仔湯材料：
2 R" o' y/ d5 F* I# S$ B7 q2 B5 i2 J8 Q白蘿蔔１根及素丸子適量 宮保素田螺調味料：
2 j& D. B" f. M7 s4 F公仔箱論壇黑醋、胡麻油、糖各２小匙、醬油膏、太白粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J. _, n1 A* G. |
tvb now,tvbnow,bttvb0 N4 M8 e* G# K
雪菜百頁調味料：
4 p4 z5 G. J6 [/ g2 X鹽、香油、太白粉少許5.39.217.77:8898; D( u5 b, Q/ M" y. s9 L; S
! i1 O+ B m/ V( D; T# ?公仔箱論壇菜脯蛋調味料：公仔箱論壇' B. q/ h q0 j" V) x4 g
鹽少許
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4 \* {+ l( s& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結球高麗苗調味料：
# P' Q# [8 P- M6 i公仔箱論壇鹽少許
6 j# W3 u8 ^) m. n* S7 Z4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# \. N6 i9 f9 ~% g
蘿蔔丸仔湯調味料：5.39.217.77:8898" C: k( Z7 a2 ]. Q
鹽一茶匙、香油少許
% E8 r4 G. g, h) k5.39.217.77:8898 公仔箱論壇5 o5 `' T. v L( v. A V0 G
+ b. P$ q6 f8 m P eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
* K% P) y/ f$ t; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。宮保素田螺作法：
2 T. R5 i6 {& l$ k5 Z& Y- p4 utvb now,tvbnow,bttvb１）洋菇洗淨去蒂，用沸水燙熟撈起，每朵切十字花，加入醃料，放１０分鐘放少許太白粉，鍋中加熱油炸至金黃色。
2 h u2 r+ R8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２）放調味料，加入辣椒乾爆香到有香味，後加已炸好之洋菇，加少許水分，悶燒後放九層塔即可。5.39.217.77:88987 J; h7 o! Q$ ]. Y V7 _: @& M$ U8 S
: C- Z# X6 \7 Q$ C雪菜百頁作法：
6 e$ ^8 ~7 U0 }/ W) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將百頁先泡鹽，用鍋炒雪菜加百頁加辣椒，將調味料入鍋一起拌炒，稍加些勾欠即可。
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% P7 H& e4 J7 z5 }$ P L7 w; \tvb now,tvbnow,bttvb菜脯蛋作法：tvb now,tvbnow,bttvb8 e. B: D) P# s3 P/ _9 @4 I
菜脯炸香後加蛋相拌，煎成片或捲即可。# y$ |+ r- X/ C2 ~
& |4 U' j# l( Q7 G+ ^9 gtvb now,tvbnow,bttvb結球高麗苗作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m: E- q m# J+ [& H1 r& x
高麗球苗切成片狀，泡水，用熱鍋炒，悶一下即可調味。公仔箱論壇; }4 k# A% L1 I* U
# }$ q: d0 ~9 g2 p# T3 g蘿蔔丸仔湯作法：
. |+ B; n+ G$ Z- y# v y9 r0 ?! q5.39.217.77:8898白蘿蔔削皮洗淨後切滾刀塊，水滾之後加入白蘿蔔及素丸子煮熟，關火前以鹽及香油調味即可。 |
發表於 2010-3-17 05:11 AM
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