材料： 調味料： 公仔箱論壇# S S5 ~1 @7 m0 W
宮保素田螺材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b7 S K# P5 E
洋菇１斤、九層塔、辣椒乾（宮保）少許
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* x2 f+ r" w$ r- t; }8 l/ Z公仔箱論壇雪菜百頁材料：
4 o: K; E g- R5 U8 x8 F5.39.217.77:8898雪菜切末半斤、泡好百頁５大張、辣椒１條
! k! o/ S+ Q: Q公仔箱論壇5.39.217.77:8898; F m' |- [3 x- D, u
菜脯蛋材料：! x2 ^2 v9 k- B2 v/ J/ K" |# ~
雞蛋５顆、菜脯５兩tvb now,tvbnow,bttvb( K7 T, O. u6 h6 N4 `& z
+ Z5 `' D6 j! ]8 I% j4 m5.39.217.77:8898結球高麗苗材料：
* L, C |$ |0 `, }& Y5.39.217.77:8898高麗苗半斤、生薑少許公仔箱論壇- o/ j. h, M7 F: {8 ?4 l
( v( _" p' C f% B+ ltvb now,tvbnow,bttvb蘿蔔丸仔湯材料：
' q: N5 C, n# A$ g# T白蘿蔔１根及素丸子適量 宮保素田螺調味料：tvb now,tvbnow,bttvb" n" y$ O+ J9 ]2 U
黑醋、胡麻油、糖各２小匙、醬油膏、太白粉少許5.39.217.77:8898) z7 {4 F5 J( G: l
' ^. o7 D& @6 U" T gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪菜百頁調味料：
; f+ y6 R0 d( v5 Q+ n公仔箱論壇鹽、香油、太白粉少許
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- M. x' N9 |. }+ }1 \菜脯蛋調味料：
" l& w# Q7 Y- G# s* M鹽少許
U6 D! X0 s L' ^公仔箱論壇8 V2 {8 R6 |' s5 ?$ r
結球高麗苗調味料：
. a7 E+ P, V+ k, \+ r& |: x5.39.217.77:8898鹽少許
1 Y3 f7 n: y, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ i2 x2 f+ s! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘿蔔丸仔湯調味料：5.39.217.77:88989 u5 f/ u& I6 z; Q8 n3 c# j/ F1 c
鹽一茶匙、香油少許 5.39.217.77:8898- K' Y" K/ `1 X+ u" X( J
5 P) t' Y5 L( e% _' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 f+ y5 S0 {0 A3 d! n: m7 m" m, C作法： tvb now,tvbnow,bttvb: K* |" z+ u) P! w) ^
宮保素田螺作法：
' J ]8 A/ t9 O' p7 `9 }2 }公仔箱論壇１）洋菇洗淨去蒂，用沸水燙熟撈起，每朵切十字花，加入醃料，放１０分鐘放少許太白粉，鍋中加熱油炸至金黃色。
; j9 a/ Z4 H, r8 I H- [ d" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２）放調味料，加入辣椒乾爆香到有香味，後加已炸好之洋菇，加少許水分，悶燒後放九層塔即可。5.39.217.77:8898$ s z2 F% o8 l" v) ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @- C* m8 i4 X: p- i/ A
雪菜百頁作法：( k. P. b0 g0 b
將百頁先泡鹽，用鍋炒雪菜加百頁加辣椒，將調味料入鍋一起拌炒，稍加些勾欠即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w( y& e4 P2 F0 ?' f
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菜脯蛋作法：tvb now,tvbnow,bttvb1 }8 Q6 @3 q8 s( _8 c1 |
菜脯炸香後加蛋相拌，煎成片或捲即可。
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) {# }, B7 ]' m4 r* b0 ytvb now,tvbnow,bttvb結球高麗苗作法：
' i: E5 W( F9 R, t9 C9 i5 I高麗球苗切成片狀，泡水，用熱鍋炒，悶一下即可調味。
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6 F3 u2 s, f& X/ `0 \5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘿蔔丸仔湯作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {2 f' ]% }5 d) v: Z1 x5 W" N4 f
白蘿蔔削皮洗淨後切滾刀塊，水滾之後加入白蘿蔔及素丸子煮熟，關火前以鹽及香油調味即可。 |
發表於 2010-3-17 05:11 AM
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