材料： 調味料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {1 [1 ], P" _1 v
雙冬烤扶材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K4 N' _7 m4 q- g9 O, y8 q0 W
綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個
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, p% V( Y5 m7 K: K. g6 a6 S# @5.39.217.77:8898蕃茄炒蛋材料：tvb now,tvbnow,bttvb& N, l* B1 x8 q" M- o
蕃茄３個、雞蛋５個
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回鍋素肉片材料：5.39.217.77:88981 W& I5 J+ ]! I5 Y9 d4 D
三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支
# E1 K/ |8 P5 s# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898* H! J6 {2 k8 s
炒高麗菜材料：) C: ^' E1 `' |+ J
高麗菜5.39.217.77:88983 b2 h" w' H) X% B9 R: b$ o& G
5.39.217.77:88985 n9 |/ f e4 a/ \
牛蒡湯材料：0 W( n' d- o X U7 X# Z
牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：
/ x9 e! M0 `4 A! R T7 B蠔油、糖少許8 R; l* x x/ |: m: ]# A
, [& M, O" U3 f* \2 l% B+ G5 v蕃茄炒蛋調味料：5.39.217.77:8898; H3 h0 B/ n5 d9 i- ^
糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許公仔箱論壇9 d( S0 g; ^* W) h5 W
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回鍋素肉片調味料：公仔箱論壇; K* U! v7 z( z1 q) G( K
辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙
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/ ~9 ?( _; o. D0 Q. r. S9 w炒高麗菜調味料：
( L4 F/ w4 {4 |: G) D% ~* ?' |' }公仔箱論壇鹽少許3 H) h% O; ]8 c0 g/ J
3 b3 \+ s; ^5 I牛蒡湯調味料：
7 F( Q! R- L; Z1 d2 L鹽１小匙、水６杯 % ^8 F" r# `$ j( I' _
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作法： 公仔箱論壇( k( v: ~7 R" ^, V3 ~. w- E
雙冬烤扶作法：" @# x7 t4 _: u+ P0 L' U6 m* |
綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。公仔箱論壇& d' {1 p0 S4 s+ z, |- J( o4 B
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蕃茄炒蛋作法：公仔箱論壇! P q8 x4 r; v' n+ D
蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。
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6 g% z* Z1 C) k2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。回鍋素肉片作法：
5 P# ?3 W1 Z% a5 B" ^/ W9 X/ ?; J6 R- l三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 ]8 {, a! w2 P
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炒高麗菜作法：5.39.217.77:88988 b1 B+ n0 q( o* `) m
現炒，悶燒即可。
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牛蒡湯作法：
5 u1 _; C# h" C$ O公仔箱論壇先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
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