材料： 調味料： tvb now,tvbnow,bttvb/ u4 C5 S0 H+ y# c
雙冬烤扶材料：5.39.217.77:8898! {0 M: Y& s( H% J* s' x
綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個
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9 |5 e+ U* X0 c% |8 G4 T3 G2 W9 t* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄炒蛋材料：8 M6 q) \+ y x: A5 l% F% c* C! _9 e1 \
蕃茄３個、雞蛋５個 c& [! R* s& [1 G$ q2 X
" R0 Q+ z: {) j4 A$ r回鍋素肉片材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q6 L" }6 @: D. ]9 r" E( r
三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支
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炒高麗菜材料：公仔箱論壇+ q9 g# V' l5 g1 h' B
高麗菜) J: }+ W, |* i5 I( W7 j
/ I0 b; B2 d' b9 c$ M7 L牛蒡湯材料：0 o' m" D' _# R! F$ t* ^
牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：* q0 k4 O" T& r4 e v
蠔油、糖少許' j+ {- B6 c! X% P) Z+ R
tvb now,tvbnow,bttvb0 H$ T/ X, E! Z% X8 x& e6 Y
蕃茄炒蛋調味料：tvb now,tvbnow,bttvb9 S, u7 e% A* l! D
糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許
a( S: J6 M9 a1 b5 ]; c; E公仔箱論壇$ K0 }& }9 j6 Z7 b% b
回鍋素肉片調味料：
! l% d- c/ o) Q" w. d4 k! A/ V辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙公仔箱論壇0 \$ ]6 E9 `7 T% M0 ~7 f
- h5 u2 o/ U: Y' U4 ^& d. u4 Z
炒高麗菜調味料：
, z. Q# I- t" [) C5 K# k/ @鹽少許
8 O0 @% D% ]) ^5 L6 W% d# [5.39.217.77:8898
( D) I) s" V( `' u7 W$ K0 r( H/ P牛蒡湯調味料：
+ z2 Y+ D& B; W鹽１小匙、水６杯 5.39.217.77:8898( R! G6 l" B2 ]0 b" F
6 v7 h, j) S! Q: }0 O& a
# F: S$ o) H1 ]8 ztvb now,tvbnow,bttvb作法：
1 Q r6 m# M- U+ N' x0 J* P5.39.217.77:8898雙冬烤扶作法：
. u+ j4 W& I& q5.39.217.77:8898綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~: [) b3 v d8 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |# N$ ?( S% s+ _8 x; o
蕃茄炒蛋作法：tvb now,tvbnow,bttvb1 [2 }/ i' Q' M) M( W l
蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。
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回鍋素肉片作法：
: Q6 R$ h' g8 Y( Q3 P三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。
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6 l& J) H, D& m8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒高麗菜作法：
3 ^! T9 g$ ~' `7 X. d% Z7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現炒，悶燒即可。5.39.217.77:88986 R4 |% Q0 ]4 ~
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牛蒡湯作法：
7 A" g4 [* F! x0 j; N3 M先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
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