材料： 調味料：
. x1 E1 E: g. C2 ]雙冬烤扶材料：
+ z" h: o/ v1 \/ c2 l) G6 l8 Z公仔箱論壇綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個
2 m! u* u' i. J9 c& L, K$ |8 R6 X公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 x- r7 I% i- t, Q+ Y
蕃茄炒蛋材料：
. Z" i, _5 L* L" D' M蕃茄３個、雞蛋５個0 `7 m' r3 S1 x" N
9 v, }/ L5 o; Utvb now,tvbnow,bttvb回鍋素肉片材料：
9 |, c" o6 N/ Y1 v, y" m三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支tvb now,tvbnow,bttvb8 K# P$ X( G( q9 q$ H" F
- [" {0 @: c$ ^9 n5.39.217.77:8898炒高麗菜材料：
! x1 I, K: n) {- i# E. }公仔箱論壇高麗菜
2 q2 c* S* R" [: [2 X, @tvb now,tvbnow,bttvb
2 k1 G0 J, u3 \5.39.217.77:8898牛蒡湯材料：公仔箱論壇! I6 S& x6 s5 R% ]3 `" K% X
牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：
* a/ k9 o% f( ^; U2 U& i$ ]! Ltvb now,tvbnow,bttvb蠔油、糖少許
& b. m V2 I( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s) [7 _* g/ T' A) `3 s% g; D
蕃茄炒蛋調味料：公仔箱論壇, C, W' O, w+ M z
糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許
1 Q0 l4 q( M2 }: ]" S
/ H2 F9 {, }& D5 u( b回鍋素肉片調味料：% Q' t& A. b2 W4 Q; k
辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙 u5 \- M2 \! }1 D- R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L9 @& U; K: G% @7 W" T
炒高麗菜調味料：5.39.217.77:88982 J+ P& |4 F0 C' F
鹽少許5.39.217.77:8898: S6 N. g) Z$ v5 M/ N4 E" k
tvb now,tvbnow,bttvb) B. O1 ]/ E5 q# \8 ^' s: x+ `
牛蒡湯調味料：4 Z6 y; a. {+ b3 F& b
鹽１小匙、水６杯
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8 K( b- ^" Y6 m tvb now,tvbnow,bttvb: E' A* {4 i8 N: T
作法： 4 h9 o- {3 {# O+ x% X, \! S; t
雙冬烤扶作法：
& _" D6 W8 e! _: R( R- ]3 s! Gtvb now,tvbnow,bttvb綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。公仔箱論壇: H7 P" N1 O& C* @& X
5.39.217.77:8898$ g% p6 D# H/ U% {0 Z" `
蕃茄炒蛋作法：tvb now,tvbnow,bttvb4 ~3 [3 K& ?! s2 R; O7 ]; {5 |/ @+ a( O
蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。
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回鍋素肉片作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V2 Y+ g3 c6 z+ O7 j" R
三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。
; k8 q+ z- S- M; E* n0 m) n& wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I% I; @, ^ R# k
炒高麗菜作法：
+ @: ~. I! a" y) N現炒，悶燒即可。5.39.217.77:8898* U% W/ V! V3 q9 k2 G3 v. b" x
7 q2 o I( ?% u: ] r: o- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡湯作法：
- W( H; j5 Q( s% Y+ p6 x5.39.217.77:8898先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
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