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[藥膳] 蓮參桂圓豬心湯

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原料:豬心1個,蓮子60克,太子參30克,圓肉50克。
4 J7 w* ]# O0 |. O; b) ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調料:生薑1塊,料酒1大匙,鹽適量,麻油少許。 + |5 F" Q7 C* S8 C
做法:
# ?( G$ ~& o2 P- A- Ttvb now,tvbnow,bttvb1.豬心(去肥油)、蓮子(去芯)、太子參、圓肉洗淨。
& P, S. e/ y. W5.39.217.77:88982.將豬心用沸水汆燙一下,加料酒去腥味;撈出備用。
. ^/ b5 g( \# A& X0 b% w2 A+ Ktvb now,tvbnow,bttvb3.生薑洗淨,去皮,切片;待用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {+ f0 y: H, E1 y$ C
4.將全部用料一齊放入沙煲裡,加清水適量,先用武火煮沸後,改用文火煲2小時(或以蓮子煲綿為度),用精鹽、麻油調味即成。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {% T8 E& g7 t% R3 \8 E* C
功效:民間食療用豬心以形補形,曾被認為無科學根據,然而臟器療法近年亦被醫學界認同,中醫認為豬心有安神治驚止汗的食療功效,加上補氣(補脾、肺之氣)生津的太子參、補心脾益氣血的桂圓肉和養心補脾、益精固腎的蓮子,此湯乃滋補心脾之食療妙品。
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