牛油豆炒飯公仔箱論壇, W3 n K( e9 [
( d i/ ^$ o1 t6 k) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：5 b8 A" S# k( W/ D8 ^/ G: H. N
, z- g; k# G. |' {. a公仔箱論壇罐頭牛油豆 - 1 杯5.39.217.77:8898) u% i, ^' L$ |0 V1 Y
紫椰菜絲 - 1 杯
4 ~9 j8 E5 J3 O4 [) A/ Ttvb now,tvbnow,bttvb菠蘿粒 - 1/2 杯
5 J# z/ d4 H+ j, m b, {5 g8 P% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹粒 - 1/2 杯- `7 A; E" ]3 ]: b
白飯 - 1 碗
" U8 S% q9 Q0 G- b I) p. q公仔箱論壇蒜蓉 - 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb/ d/ ?/ W; W( s+ J0 r' C! T8 d! {
油 - 2 茶匙5.39.217.77:8898) D1 L2 V% O) O$ G& H
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' P6 j+ r6 [- w7 N K: ]2 e5 ~調味：tvb now,tvbnow,bttvb2 [& z, N* ~1 A' I* P: E
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冬菇上湯 - 1/3 杯
/ E# f2 C: R" _% R5.39.217.77:8898鹽 - 1/2 茶匙$ i! J& }& R1 m/ m/ D8 P4 @8 i
糖 - 1/2 茶匙
3 j! w, _# @* m5 E+ u* U公仔箱論壇公仔箱論壇/ R) k5 T' s- V; h0 w- G5 v
- ?3 F( N3 [7 @* h做法：公仔箱論壇6 ]6 T; S7 o1 m6 E2 K
5.39.217.77:8898: h2 p$ Y- T% r# e9 t5 q
1 將牛油豆瀝乾。 公仔箱論壇 Y, ^1 y# Q4 H7 T: f. n2 e: Z
2 燒熱鑊，下油，爆香蒜蓉。加入牛油豆、西芹、椰菜及調味料，炒勻，盛起備用。
7 t& j' C# ]: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 將白飯炒熱，加入所有材料炒勻即可。 |
發表於 2010-3-12 02:06 AM
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