1.捲心菜：tvb now,tvbnow,bttvb& K! Z6 W. o5 i8 ^
捲心菜中富含維生素B，能有效地預防大腦疲勞，從而起到增強記憶力的作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O7 |8 b" P% k: s& ^
2.大豆：
! n1 w- U6 b/ h2 u' N0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 含有蛋黃素和豐富的蛋白質，每天食用適量的大豆或豆製品，可增強記憶力。
+ w! }; [7 R' U公仔箱論壇3.牛奶：
3 Q& Q! a H5 D2 S. N: | 富含蛋白質和鈣質，可提供大腦所需的各種氨基酸，每天飲用可增強大腦活力。tvb now,tvbnow,bttvb" f7 g& [8 p! w+ T9 d1 C1 A1 l
4.鮮魚：5 ~- s5 I* k. I% B0 @
& v, p+ \3 e# r$ H: o7 a) a' d富含蛋白質和鈣質，特別是含有不飽和脂肪酸，可分解膽固醇。
! Z2 z G& y& U1 x( j% d3 N- w7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.蛋黃：
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蛋黃中含有蛋黃素、蛋鈣等腦細胞所必需的營養物質，可增強大腦活力。
$ V/ j8 K6 ]! t: N9 r. E# n公仔箱論壇6.木耳：
* F \; r1 S" w 含有蛋白質、脂肪、多糖類、礦物質、維生素等多種營養成分，為補腦佳品。' r& ?7 i( y) q! h
7.杏子：8 Y$ a( Q) K+ A' ?8 Z$ x
含有豐富的維生素A、C，可有效地改善血液循環，保證腦供血充足，有利於大腦增強記憶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q, x# H3 Q* `5 \. i8 O7 H7 G
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發表於 2010-3-10 08:43 PM
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