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[中式食譜] 糙米炒飯

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材料及份量:
8 ]% P  Y  j( v0 p9 L" \糙米飯 1杯tvb now,tvbnow,bttvb3 ~& w+ j/ b) u5 C2 `
菜芯 3條
* \+ D: a) S3 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。松子 適量5.39.217.77:88980 ^( \# }" A% Z: |2 o
乾果 適量tvb now,tvbnow,bttvb' U" F% S" T' L! Z+ ?: P
蛋白 2隻! p4 b5 X* z) o# j
薑茸 1茶匙公仔箱論壇: V3 I/ g- r9 i. Q( E- }+ A
調味料:
4 g9 K/ T  |9 ?% m' ?% v% X  \) sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油、鹽、水 適量' ?& s) {) v+ O) N. p( J5 Z" t
製法:tvb now,tvbnow,bttvb* F3 S: E! ]* r# C& s% f) m+ r
1. 預早一晚將糙米煮熟,放入雪櫃。公仔箱論壇- ?& k5 Z- d& U
2. 菜芯去掉花芯,切粒。
2 x: Y; L3 u& D7 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 松子用白鑊炒香備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j) \% n3 k: {* h
4. 先下薑茸,然後炒熟菜芯。tvb now,tvbnow,bttvb3 b4 e& M2 T8 e7 b
5. 將飯加埋一齊炒。
! s% O" [$ A/ q7 i, h8 w* WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 在飯中間挖一個洞,加蛋白,略炒成小塊。tvb now,tvbnow,bttvb8 |0 [  R* W! V% x0 [. c( _) E
7. 然後加松子全部炒勻,加鹽調味即成。5.39.217.77:8898/ k1 `/ y7 b" d5 h

% h; e& H; ~1 @  T公仔箱論壇 小貼士 :公仔箱論壇/ Q) y: t: b* u+ k
1. 糙米比較吸水,所以要煮時要注意水的份量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?! x6 x/ u# W) K
2. 可以用雞湯代替水煮糙米,味道更佳
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