[中式食譜] 香料蟹肉比高包

咖啡愛奶茶

9 r; `$ }( R6 P" q公仔箱論壇材料及份量:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _( A" R+ o; j' V$ _9 {4 S7 C
（2人份）/ Y( O9 ~) ^* m# w7 `3 M: l. `# V, x
全麥比高包 2個$ E0 h* i0 y2 Z5 O4 }' H% l
罐頭水浸蟹肉 1罐
- U4 h7 s2 o) ?5.39.217.77:8898植物牛油 2茶匙
! j) N+ }/ E& H' Z( a, _" X# I橄欖油 1茶匙5.39.217.77:88984 J6 s! h, ]4 L7 l% W+ `
醬料:
0 t# ?4 ^4 B  [) v& X( i* h) S公仔箱論壇番茄 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w2 ~0 a6 ^, N( K  G% @- |: V0 \
洋蔥（切碎） 1個
  m- o  i) s; z9 B+ V% E4 vtvb now,tvbnow,bttvb紅椒（切碎） 1/2個
; S3 O0 B2 \, d5 X$ E$ X$ ^/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉 1湯匙2 k& S2 T- u' n; A' u+ l
辣椒（切絲） 1湯匙& s- d- T$ r& s; N
鹽 少許/ u* S2 n. u( S+ ^# F; `
胡椒粉 少許
* \. E0 `2 |4 q' {0 S& Y5.39.217.77:8898製法:
4 W; Q! `; m8 c7 g( I; J公仔箱論壇1. 燒熱油，下洋蔥及蒜蓉爆炒，加入其餘醬料材料，炒勻待涼。
. j+ @) \! l7 B0 g* t$ Ktvb now,tvbnow,bttvb2. 比高包橫切一半後，塗牛油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k. u: [& T& F  l% n4 _7 g/ v  I" ^
3. 蟹肉醬料混合，夾入包中即成