| 导读：人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。 
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睡觉时带6种东西可能要你命(资料图) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P0 c. B# N/ ^4 f( o1 p
一、戴「表」睡觉tvb now,tvbnow,bttvb8 F) j) A0 W! N! r! k. y
有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。tvb now,tvbnow,bttvb7 k6 ^& \, i3 t
因为手表，特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。2 u! l6 T4 A9 X+ x, {& C' }
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& D" |6 O3 \: U3 ~3 N( L$ _' p睡觉时带6种东西可能要你命(资料图)
3 D, X. ], B% R& ~/ ~ 二、戴「牙」睡觉
: T' K4 o) A& q+ ]; P5.39.217.77:8898 一些人习惯戴着假牙睡觉，往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，引起大出血甚至危及生命。
$ D1 ?2 T0 R% ^% b7 ^ D: D5.39.217.77:8898 因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
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. R' i. d3 c- i: H# N5 P 三、戴「罩」睡觉
5 V* K1 ~) y5 Z; ^6 L1 O! | p7 V( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现，每天戴乳罩超过12个小时的女人， 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出20倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb& q+ o7 _- g) m; ^
女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， 而晚上睡觉就没有这个必要了。
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4 v& }' C7 w: \5 M/ A5.39.217.77:8898睡觉时带6种东西可能要你命(资料图) 5.39.217.77:88980 z( K8 X: X u# a6 u9 s$ b
四、带「机」睡觉
1 T, V( A! i7 ?1 g5.39.217.77:8898 有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能的紊乱，虽然释放量极微，但不可不防。
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睡觉时带6种东西可能要你命(资料图)
4 l* g: {! L4 [, N9 Y6 C 五、带「妆」睡觉
/ ?; r7 x* w( U* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有些女性尤其是青年女性，她们往往在睡觉前懒得卸妆。( f; Y+ m" W& e) ?2 c& m- W0 y( s
须知，带着残妆艳容睡觉，会堵塞你的肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，长时间下去还会诱发粉刺，损伤容颜。
4 E; [ A& w1 N0 f6 ztvb now,tvbnow,bttvb 所以，睡前卸妆洗脸很有必要，可以及时清除残妆对颜面的刺激，让肌肤得到充分呼吸，不仅可保持皮肤的润泽，还有助于早入梦乡。
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六、带「别人的老婆」睡觉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @9 v% E6 [7 [: r
这个不用多说了，可能睡醒被别人打死！危险！ |
發表於 2010-9-25 02:31 PM
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