流感高发季节，在日常生活中，除了要勤洗手外，注意食物之清洁也是重要的一环；正所谓“病从口入”，以下七款你经常吃的食物，原来也是细菌的温床，看完下文后，你必定大吃一惊！不妨参照编编给出的健康饮食法，来将种种病菌隔离在体外吧！1 y( \% f# ]; o" C: j+ s! r4 K. O
2 \* G9 k- P: o1 v' d8 |0 e( b碎牛肉公仔箱論壇, i2 b! _( ~0 F
事实：
; ?5 w: _( e% Z2 \. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 调查后发现汉堡扒中的牛肉，竟然含有53%的产气荚膜梭菌、30%的葡萄状球菌和12%的李氏杆菌。
& g0 }. c0 E6 w" `. C# _3 mtvb now,tvbnow,bttvb 对策：& [! D( @5 g$ E2 @ r* j
在家中烹调时，可尝试把新鲜的牛至油(Oregano oil) 加入碎牛肉中，牛至油可以防止大肠杆菌的滋生，早至古希腊时代，人们已懂得用牛至油来治疗各种病毒感染。
6 h: r: D2 \. \2 h, e" K% Q公仔箱論壇
! b y$ V. i: x( E- R$ i生蚝
5 G. o/ P( D' r5 t5 [5 v `# y 事实：
* X; W9 R, a; p- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 生蚝含有诺罗病毒(存在于海洋中的病原体)、弯曲杆菌和弧菌，它们是导致腹泻的源头。
+ c1 j- i& n& r% S$ E 对策：. g6 O4 \! x5 ^8 x5 h9 A( @
如果你一定要吃生蚝，应该要细心挑选有信誉的供应商，了解生蚝的原产地。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i1 a! n" b! {' w5 \
其实只要是新鲜的食物，味道必然味美，因此建议大家还是多以建议多以白灼的方式烹调，把生蚝煮至熟透才进食。公仔箱論壇0 j" D# u& m, s! a7 s
- x. s: J- u. D1 ^冷藏三文治
' n+ D' k$ d: `; Q4 htvb now,tvbnow,bttvb 事实：
, B" r2 c: ~) B& Z! e. q' B( W公仔箱論壇 不要以为已被冷藏的食物一定安全，不讲不知，冷藏三文治很容易引起李氏杆菌，因为李氏杆菌容易在寒冷的环境中滋生，偶不小心的话，我们也会没防犯地堕进细菌陷阱。
: S- f& ~/ u# d% i 对策：
. m, w# _6 j& Ltvb now,tvbnow,bttvb 进食冷藏三文治时可上面涂上芥末，因为芥末可以在2小时之内杀死90%的李氏杆菌、大肠杆菌和沙门氏菌。
. m5 @4 i8 I# S% z0 c1 q# O5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l3 f, B# q) A5 [1 w! f
鸡蛋
+ U8 B; J4 W& _; ~) G0 g' b& }( gtvb now,tvbnow,bttvb 事实：
$ S! k& j' L7 E2 W' W. q2 Ctvb now,tvbnow,bttvb 虽然巴氏消毒法已经把鸡蛋中的沙门氏菌量降到很低，可是鸡蛋仍是不少寄生虫的温床，不小心进食可能会引致造成腹泻、腹痛等情况。
+ E- N& h7 ^. O( H) { 对策：
* T7 T6 F' |3 Z2 q$ w 购买鸡蛋时应检查鸡蛋壳上有没有裂缝，因为细菌很容易从裂缝中钻进去。回家后，我们应随即把鸡蛋放在冰箱里中，避免它们暴露于空气中。 |
發表於 2010-9-21 07:21 PM
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