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[中式食譜] 鮮茄鳳翼

用料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }4 Z+ E) I+ g+ {
雞翅膀10克,蕃茄120克,色拉油5大匙,蔥末1大匙。tvb now,tvbnow,bttvb$ I+ \$ z: n; \6 N: L/ n# a* p5 [( J
醃料:7 c) l' [5 }7 b! c  x( _. y( @& j
a:醬油1大匙,胡椒粉半匙,酒半匙。tvb now,tvbnow,bttvb4 s+ C$ Y7 B4 w; p( J* c* X- O) T
b:蕃茄醬1大匙,醬油1大匙,鹽少許,糖半匙,水半匙,香油少許。
  L. F/ t, t1 ?6 i. q/ Q5.39.217.77:8898做法:
4 ]2 W! G2 X3 M# h+ A* s* `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、雞翅洗淨取中段,拭乾,以a料醃拌20分鐘。
( x7 i7 y7 v: }( R: d5.39.217.77:88982、把蔥末及3大匙油放入碗中,以強微波2分30秒爆香。5.39.217.77:8898, o* K2 D3 J0 }4 e# W  H
3、烤鍋入2大匙油,以強微波5分鐘後,放入醃拌過的雞翅膀,先以強微波2分鐘後,取出翻面,然後再強微波2分鐘,取出烤鍋,加上爆香過的蕃茄丁及b料,覆蓋再以強微波4分鐘,即可。
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