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[中式食譜] 鮮茄鳳翼

用料:
. K' m* W( [9 M4 Q雞翅膀10克,蕃茄120克,色拉油5大匙,蔥末1大匙。
& _5 [4 }8 A: g醃料:
0 _* y; E/ S- B4 @: }! P! `tvb now,tvbnow,bttvba:醬油1大匙,胡椒粉半匙,酒半匙。
+ l' o+ q6 X3 r  E4 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。b:蕃茄醬1大匙,醬油1大匙,鹽少許,糖半匙,水半匙,香油少許。5.39.217.77:8898' M9 U4 X0 H1 Z9 Z) K
做法:
4 _0 E3 E4 [7 U5 T$ ^; {( }( a) f3 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、雞翅洗淨取中段,拭乾,以a料醃拌20分鐘。
+ u- L% k3 }  \& L0 T+ T2、把蔥末及3大匙油放入碗中,以強微波2分30秒爆香。) B) f# N0 j5 H. `0 Q* ^! i! F0 Q
3、烤鍋入2大匙油,以強微波5分鐘後,放入醃拌過的雞翅膀,先以強微波2分鐘後,取出翻面,然後再強微波2分鐘,取出烤鍋,加上爆香過的蕃茄丁及b料,覆蓋再以強微波4分鐘,即可。
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