用料:
4 h) V9 `' j# z* O" T4 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞翅膀10克,蕃茄120克,色拉油5大匙,蔥末1大匙。公仔箱論壇& o6 h* `# t+ W+ v
醃料:8 n9 z: a" {2 O: X
a:醬油1大匙,胡椒粉半匙,酒半匙。
9 J# g7 W4 l# ~3 J+ s. G# @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。b:蕃茄醬1大匙,醬油1大匙,鹽少許,糖半匙,水半匙,香油少許。公仔箱論壇3 Y) C) F* h0 R: C* T G3 I, v
做法:- y( b2 w* M7 Y; \4 y1 V+ ]
1、雞翅洗淨取中段,拭乾,以a料醃拌20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb" }( i2 t+ R) s4 E& E; @1 B
2、把蔥末及3大匙油放入碗中,以強微波2分30秒爆香。
$ y9 _9 u1 I6 z8 ?* R$ _$ ]+ |5.39.217.77:88983、烤鍋入2大匙油,以強微波5分鐘後,放入醃拌過的雞翅膀,先以強微波2分鐘後,取出翻面,然後再強微波2分鐘,取出烤鍋,加上爆香過的蕃茄丁及b料,覆蓋再以強微波4分鐘,即可。 |