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[中式食譜] 三寶釀青瓜

材料
( {- i0 f! E+ h3 f9 G日本小青瓜(每條切約4段,挖空種籽)        2條. w: `5 N+ F( L: y. W; E6 H6 W
紅蘿卜碎        半大匙
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材料A
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肉碎        250克
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蝦仁        130克tvb now,tvbnow,bttvb$ U- ?7 }+ {0 U. K7 |
蔥(切碎)        1棵公仔箱論壇! q$ b( ]1 {" J3 P. ~# z
蝦米(炸脆打碎)        20克
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材料B
0 W* `$ ]7 Q+ T) z5 U9 ~/ Y: A公仔箱論壇鹽        3/4小匙

5 G1 n1 o9 M" T0 X5.39.217.77:8898糖        半小匙" F! l+ {8 S) C
胡椒粉        1小匙
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麻油        1小匙
7 X; O3 l3 B) w5 Vtvb now,tvbnow,bttvb蛋白        1粒
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玉蜀黍粉1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r( L( e2 X& T: E
調味料- y9 n9 V, j' Z0 B
蠔油        1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D- y2 s# o" F/ J; n' G$ s# a% E
麻油        1小匙6 y' X. ], v1 }1 h+ `
玉蜀黍粉(勾芡)        適量公仔箱論壇& N+ ?; t+ e5 J/ ]0 A1 q# K( @6 ]/ I
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做法& O% |! K; m+ z: Y; o" b
1.材料A加材料B攪至起膠,放入冰箱約30分鐘。
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2.取出釀料釀入青瓜中並放上少許紅蘿卜碎,排在碗中,大火蒸約15分鐘。
5 Y5 E9 J* ~' b8 P% Itvb now,tvbnow,bttvb3.將蒸好的青瓜汁倒入鍋中,加入蠔油和麻油煮滾后,加入芡汁淋回青瓜上,即可。
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