材料tvb now,tvbnow,bttvb; ^+ |, J- F! W, v$ |. w
日本小青瓜（每條切約4段，挖空種籽） 2條
' N0 W3 C3 V! D! t# s: T% \5.39.217.77:8898紅蘿卜碎 半大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c! T. J9 ]# A/ y9 F, t
材料A5.39.217.77:8898, f5 {! M+ B7 C m# p: z' O# O9 a
肉碎 250克: @( T0 Q4 G: K1 o
蝦仁 130克
+ p' }! C( O) g/ p3 O2 ~蔥（切碎） 1棵
' E7 m; }4 K1 T3 e' I s$ t9 Z公仔箱論壇蝦米（炸脆打碎） 20克
7 |$ ]0 ]3 C4 t4 L6 Z材料BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o3 _ O: Y2 W6 S6 Z
鹽 3/4小匙
/ l7 N" J( E6 z6 t8 v2 s: Htvb now,tvbnow,bttvb糖 半小匙
0 \) ^2 t; {* n8 b3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 1小匙
( D Z+ \* x8 d! s8 G- }% B( @麻油 1小匙
" h+ p1 G7 y% \) |- R* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白 1粒
( v+ t3 h9 j+ ?! g% N/ ktvb now,tvbnow,bttvb玉蜀黍粉1小匙
7 M5 m; Y# S4 n3 ]0 E2 g1 _( k. |4 L公仔箱論壇調味料
+ N' r$ Z) Y- b3 }7 f8 R) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 1大匙: C& G& y1 G! X8 Q
麻油 1小匙
2 l" }, Q! z; C+ C, ~玉蜀黍粉（勾芡） 適量; F. m! E5 ~3 H; V7 W, q' M) j
2 Y/ }: I# m- j0 m( s5 q0 Ltvb now,tvbnow,bttvb做法
) G: V6 w4 P: U. ~2 j5.39.217.77:88981.材料A加材料B攪至起膠，放入冰箱約30分鐘。
m+ j( l0 {7 C2 O& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取出釀料釀入青瓜中並放上少許紅蘿卜碎，排在碗中，大火蒸約15分鐘。
! y4 m- p/ }7 G1 H' i) P. L3.將蒸好的青瓜汁倒入鍋中，加入蠔油和麻油煮滾后，加入芡汁淋回青瓜上，即可。 |
發表於 2010-9-3 09:47 PM
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