3 c6 W# b/ O2 ?% r/ U+ c* ^4 `3 Etvb now,tvbnow,bttvb
. \8 _1 i. {' J \1 G; G马来煎面包是马来西亚的传统早餐，它问世于1976年。最初的诞生，是因为英国人吃早餐时，喜欢用面包配鸡蛋洋葱，而马来西亚人喜欢配肉，马来西亚某餐厅的老板为了迁就旅游者以及当地人所需，特意将两者结合在一起做成餐点，结果广受欢迎。久而久之，这款鸡蛋牛肉煎面包，也就成了马来餐饮文化的特色。
, d2 D" w8 e1 M7 z- ^ ^. F {: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M( v: s* L# j$ B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l+ p: g. O* A7 `
烹制材料(三人份)
" @5 O( {- W1 N6 p% ~$ _! r; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ F. j g4 _: M6 }* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：洋葱、牛肉、鸡蛋、椭圆形面包
* }7 f# }6 M4 ptvb now,tvbnow,bttvb
; E, J. @& A& S; n4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料：辣椒酱、盐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L1 e$ V# ]- Q+ U
做法： 1、牛肉切条，火腿肉切丁，洋葱切丝备用。
% x+ b8 Z) n% i3 @: q5.39.217.77:8898 tvb now,tvbnow,bttvb: b% T) O. M) \7 R: S
2、取一干净的小碗，打入两个鸡蛋打散成蛋液。
8 ?; A% T% g3 c3 c1 D. N7 r TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t; g# p$ a; G3 V4 ?5 n
3、烧热油锅，炒香洋葱后加入牛肉快炒，下些许盐调味。# Y3 _/ f/ u- Q0 V
 公仔箱論壇 m6 Q f) _2 y
4、将炒好的牛肉和洋葱用辣椒醬调味后，放入蛋液中搅拌均匀，火腿洋葱放入另一碗蛋液中3 `2 U9 I0 C1 R+ ]. U( I, `
 , d/ M. K4 [( T- d
5、将面包切成两半，一半抹上洋葱牛肉，另一半抹上火腿洋葱公仔箱論壇2 s/ K1 [0 D( v' |+ ~4 v
 / p/ C' C* U. L# h& i; \/ r% h% H% J
6、烧热3汤匙橄榄油，将两片面包分别倒扣进锅中，将其煎香。/ T+ ], t0 m- ^5 V& i
 5.39.217.77:8898( i3 O; d1 ?2 A" v
7、将两片面包平铺在砧板上，一半铺上芝士片，另一半抹上些许辣椒酱。公仔箱論壇: W& V1 b+ u) m* E! Z
 公仔箱論壇+ K+ c0 U0 ~( ]" |6 f7 V# j
8、将两片面包夹起，利用余热使芝士融化，切成状即可食用
. o; ^. E# e+ B3 L1 _公仔箱論壇 / L8 r/ p9 a& x! T0 d7 g5 ?! ^
9、完成
( o% e! D) B5 W& atvb now,tvbnow,bttvb
7 {8 R/ P# r( _, t4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?0 M/ |" g. F/ c: c* I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |" E% K9 R& }2 _! j8 b' q
p/s：
3 z3 C; ~0 t I$ s' ]& {; ?) O( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、牛肉不必买太多，如果不喜歡洋葱可以将其切成小碎粒。
3 i' e- I- i h! `% |0 k+ d5.39.217.77:88982、鸡蛋液中加些许醋，会令鸡蛋的口感更加滑嫩。
8 f; E6 R3 w9 O! P' d5.39.217.77:88983、煎面包时，用橄榄油替代花生油，更加健康，适合早餐食用。tvb now,tvbnow,bttvb; T) s( y' Y0 d) R
4、用铲按压面包，使鸡蛋液充分受热凝固。5.39.217.77:88981 C! n* Q! h/ d# v3 q7 _1 m
5、煎面包时，不必担心肉酱会从面包上掉出来，因为肉馅会陷入面包中
: C) |( i: X8 j" H6、这款早餐面包虽然可口，但所含的热量甚高，怕胖的人不可多吃哟。 |
發表於 2010-8-24 12:42 AM
| 