[西式食譜] 風味十足的沙拉

咖啡愛奶茶

基本材料:
6 _+ ^) p$ A* S5 e- m7 S' L% P; ]5.39.217.77:8898選擇無農藥有機肥種的各類生菜︰西洋菜、西洋香菜、芹菜、芽菜等；瓜類如︰% E, g7 k" c% X
意大利瓜、黃意大利瓜和根類︰紅蘿蔔、甜菜根等。洗淨去除多餘水份
, N6 ~3 S5 D& ~0 ]* C! v2 S3 }5.39.217.77:8898（用沙拉去水器或毛巾）。菜類可用手撕碎，瓜類切條或片，根類擦絲。 ! e$ G6 n( f! s- y. b0 s
配件:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f7 Q3 Z# `" y0 G
芝麻花椒粉、核桃、葵瓜子、南瓜子、杏仁、松子，選一、兩樣，0 p' ^- Y) M' U2 M
一人一湯匙左右。少量海菜如紅海藻、紫菜或Hijiki海帶。 5.39.217.77:8898& n3 ^( L6 A5 y+ ~3 y$ y$ w
亞洲風味︰
9 q2 a3 t) ?3 x: x; \! P/ E8 B4 N& _加烤豆腐條（老豆腐配醬油、醋、薑等烤十五至二十分鐘）、豆腐干、泡菜、醋薑片、蘿蔔干等。
/ C! x$ X5 v% }( X0 G歐洲風味︰加意大利橄欖、羊乳酪、烤麵包丁、曬乾的蕃茄等。
! d8 D/ N- F9 }! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
  B( [' r; F  ~- F公仔箱論壇檸檬汁或醋，Bragg牌Liquid Aminos（醬油代替品）或Miso，少量麻油或橄欖油。
5 ?4 L# O: V( R2 X! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻花椒粉︰芝麻一杯，花椒十粒，大茴香兩粒（去殼），紅海藻少許。tvb now,tvbnow,bttvb; S% t  T, ?+ v% K# @: i5 |1 C+ Q$ [
用低溫在鐵鍋炒香，用磨咖啡器打碎。芝麻含高量鈣質，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G' n$ R) L( u9 ]2 o
花椒性溫除濕，灑在沙拉上增加風味。