材料
1 m( }- V. B; P' J7 N# O公仔箱論壇肉排/腩排 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊],士多啤梨 2 粒 [切塊],罐裝菠蘿 2 片 [切塊] ,雞蛋 ½ 隻 [打勻],粟粉 上粉用
7 \+ D. A& B$ ~. H* y3 z! G0 Q0 a4 Wtvb now,tvbnow,bttvb醃料 tvb now,tvbnow,bttvb/ k2 H C, ~3 l v, {
鹽 ¼ 茶匙,糖 ¼ 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. ?; r/ ]: O5 U. N
芡汁
1 D1 M) e) Z6 P3 L2 h公仔箱論壇泰式甜辣醬 4 湯匙
) \- V Z6 u& K, Y; q* E+ u4 H+ f做法1. 肉排與醃料拌勻。2. 肉排拌入蛋汁,再沾上粟粉,放入熱油中炸至金黃熟透,瀝乾。3. 燒熱½湯匙油,下芡汁煮至熱透,加入肉排快手炒勻,再拌入士多啤梨 及菠蘿。 |