材料公仔箱論壇1 u( X6 l# n/ A$ [" _
肉排/腩排 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊],士多啤梨 2 粒 [切塊],罐裝菠蘿 2 片 [切塊] ,雞蛋 ½ 隻 [打勻],粟粉 上粉用
, t* d! ]/ w8 m- M4 Q2 q8 H: ~5 c醃料 5.39.217.77:88986 J9 c5 g/ G. h: [2 |" ^
鹽 ¼ 茶匙,糖 ¼ 茶匙
3 j4 N B J5 a. Z8 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k% Z2 j$ N: d# g3 Q6 s
泰式甜辣醬 4 湯匙公仔箱論壇7 @/ x4 U+ m. S5 g2 }
做法1. 肉排與醃料拌勻。2. 肉排拌入蛋汁,再沾上粟粉,放入熱油中炸至金黃熟透,瀝乾。3. 燒熱½湯匙油,下芡汁煮至熱透,加入肉排快手炒勻,再拌入士多啤梨 及菠蘿。 |