材料5.39.217.77:88982 }" B: [% J0 x( w0 j
肉排/腩排 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊],士多啤梨 2 粒 [切塊],罐裝菠蘿 2 片 [切塊] ,雞蛋 ½ 隻 [打勻],粟粉 上粉用
/ T y) q6 l, [8 q醃料 公仔箱論壇7 {% R% E. u& E7 w; ~$ T
鹽 ¼ 茶匙,糖 ¼ 茶匙5.39.217.77:88985 g+ @% `1 v0 y8 s6 T8 X
芡汁 0 H" s [# R- J+ R0 N f, ?
泰式甜辣醬 4 湯匙! S3 }* ]" E$ n4 L3 c: B
做法1. 肉排與醃料拌勻。2. 肉排拌入蛋汁,再沾上粟粉,放入熱油中炸至金黃熟透,瀝乾。3. 燒熱½湯匙油,下芡汁煮至熱透,加入肉排快手炒勻,再拌入士多啤梨 及菠蘿。 |