材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m: z9 V g% @$ d$ } u- {
3 兩 西芹
2 q/ q( l$ F8 \- u5.39.217.77:88988 兩 牛仔骨5.39.217.77:88983 s2 Z' {5 O6 L/ i3 P } e+ y
0.5 個 洋蔥
) F' v4 D$ I! J2 H# y* w5 B5.39.217.77:88981 湯匙 蒜茸 調味料：0 p8 s5 J; D5 B3 @, |0 u
1/2茶匙 糖5.39.217.77:8898$ j( p1 E3 p8 m5 Z% ^ b% {+ T2 h
1/2茶匙 生粉
2 y& S# _( S% s( a: V, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1茶匙 酒+ B! K6 g1 D) G6 h- \7 v. M$ y, L
1茶匙 生抽
# F# U. L. L4 J# x1 _0 Q0 q4 c5.39.217.77:88981茶匙 水 芡汁：公仔箱論壇 T, K) P! ^' t+ T% m% {
鹽 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ a$ X* s9 E- C" {; F
糖 1/2湯匙
4 z( l) E6 A$ o, H2 u公仔箱論壇生粉 1/2茶匙
) j& D f: y; H, e8 ?$ O9 Q5.39.217.77:8898茄汁 1湯匙
/ O5 g' l% w$ }5 g4 UOK汁 1湯匙
4 a) S6 v( c/ j9 u/ ptvb now,tvbnow,bttvb急汁 1/2湯匙
$ d, w: G! N7 Y% N* \. F- {/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水1湯匙5.39.217.77:88984 q3 b% N9 f' I* L
做法：+ H+ R) h* v0 E9 G
1. 牛仔骨切件，調味，醃20分鐘。
; E' Q* E+ i+ T: A8 v6 ~! p6 ]* Z- Gtvb now,tvbnow,bttvb2. 西芹切角，洋蔥切絲。
+ U, `( I' Q7 M3 [4 N3. 燒4湯匙油，將牛仔骨炒至七成熟，取起。
0 F6 D9 {* ?5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用剩餘油份爆香西芹、洋蔥及蒜茸，牛仔骨回鑊，注人芡汁兜勻，即成。 |
發表於 2010-8-12 12:24 AM
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