材料：公仔箱論壇 q( q( N: J9 B+ ]
3 兩 西芹
9 ?/ B" {3 I( p, L6 X公仔箱論壇8 兩 牛仔骨
; j' x% j+ |9 _8 i5 Q YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0.5 個 洋蔥
( r B# h3 D8 C+ |1 湯匙 蒜茸 調味料：
; r1 i! X* }5 e$ j) h6 ?公仔箱論壇1/2茶匙 糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?- m7 d! {6 O
1/2茶匙 生粉
! `0 `0 `) k: f7 Y. Z/ _; @$ P8 F8 F1茶匙 酒
) X& Q) _0 N. [5 `% K& ?' r1 F1茶匙 生抽7 @! r3 b) K0 i! r4 ]- \8 ?; `8 C
1茶匙 水 芡汁：公仔箱論壇0 h8 V7 M& ?, T* {- y* J
鹽 1/4茶匙
6 E+ F7 _8 F) n5 K1 Ytvb now,tvbnow,bttvb糖 1/2湯匙0 i$ l, H% ]) [) K- w
生粉 1/2茶匙公仔箱論壇. M2 E4 M, P( V. F, F0 w0 Y) Y# A
茄汁 1湯匙公仔箱論壇4 n# u& i& v$ t. G W
OK汁 1湯匙
2 Q9 h3 a. q( N9 }8 [/ W% wtvb now,tvbnow,bttvb急汁 1/2湯匙
# S% C7 }3 X7 V$ c3 e2 ?! H水1湯匙
/ W* M' I- g) k D: s5 C- c7 Ptvb now,tvbnow,bttvb做法：公仔箱論壇5 V: p# x5 W" E0 }3 ]; Q
1. 牛仔骨切件，調味，醃20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb( t/ e! T4 y. {8 q, D
2. 西芹切角，洋蔥切絲。
1 s2 o% _. W. j" ]! F3. 燒4湯匙油，將牛仔骨炒至七成熟，取起。
2 |3 O% O# Z' c6 M" J5.39.217.77:88984. 用剩餘油份爆香西芹、洋蔥及蒜茸，牛仔骨回鑊，注人芡汁兜勻，即成。 |
發表於 2010-8-12 12:24 AM
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