配料: 5.39.217.77:88982 v5 c2 L) e( M
材料:鲮鱼肉4两,芫荽碎1棵量,葱1条,金华火腿2片,虾米1汤匙,白萝卜1个 tvb now,tvbnow,bttvb, \0 Z0 I' ^& e1 }* j* B g5 X; E
腌料:盐 1/2茶匙,水6汤匙,胡椒粉及麻油少许,生粉1 1/2汤匙。
; D( _9 V* c" l0 v1 }5 h( ?. f芡汁料;水(及蒸萝卜汁)3/4杯,盐1/4茶匙,糖1/2茶匙,生抽2茶匙,麻油少许,生粉3/4汤匙。
& C; D8 E$ i! Z: S3 B. Z! |+ ~9 m操作:
( M- b9 T0 Q2 \) V x1、鲮鱼肉切片剁茸,拌入腌料和芫荽碎,搅挞成鱼胶。
) \+ H$ o, b, \tvb now,tvbnow,bttvb2、葱,金华火腿切粒,虾米浸透。
/ c- W0 j4 s5 J' S- Y3、白萝卜去皮,横切成厚片,刮去中央部分成圆圈状,把内圈涂上薄薄生粉,酿入鱼胶,排放碟内,隔水蒸8至10分钟,滤出汁水留用。
8 Y; g( `1 K: [+ I$ N7 c5.39.217.77:88984、烧热1汤匙油爆香葱粒,金华腿及虾米,倒下芡汁煮滚,淋于萝卜上即成。 ! ?; Y9 X8 s- Z6 U/ r q ]
心得: # o4 r% ]/ P& A4 Y
搅鱼肉时加入少许水分,向同一方向用力搅至鱼肉有黏性,再拍挞数次即成鱼胶 |