【特 点】 可降血压 tvb now,tvbnow,bttvb- k! a4 x# O, T; o) l3 v
【原 料】
) L, n! S n" X8 o# B2 l* M( g/ ~" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 西洋香芹１棵、鸡肫３个、姜丝１大匙、沙拉油２大匙。 公仔箱論壇* \. ?* ~8 s3 p! V
【制作过程】
2 H. ^. h- Y( j. ?' qtvb now,tvbnow,bttvb １、西洋香芹一片片剥开，洗净，叶片宽的先直剖开成两条，再用手将芹菜截成２．５厘米方块，并撕除菜茎中的老筋络；鸡肫洗净去浮 油。切成薄片。２、炒锅入油烧热，爆香姜丝后下鸡肫翻炒至变色，先盛起备用。３、余油留在锅中，再下芹菜翻炒１至２分钟，加盐、味精并倒回鸡肫拌炒，见鸡肫熟透即可起锅盛盘。４、西洋芹可以生吃，炒时待香味出来即可 |
發表於 2010-8-9 01:21 AM
| 