[中式食譜] 海兔豆腐汤

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海兔豆腐汤，是一道做法简单又美味的生津润燥汤。海兔肉嫩味美，而且营养价值很高，它含蛋白质32%，脂肪9%,还含有维生素A、D以及矿物质等营养成分，是很好的海味补品，海兔还具有消炎退热、润肺、滋阴的功效。海兔豆腐汤，含有丰富的蛋白质、钙、磷等无机盐，常喝可以宽中益气消胀满，清热解毒、生津润燥。　　海兔豆腐汤的做法：
  ]8 [3 ~; R& \- ltvb now,tvbnow,bttvb　　1、原料：海兔300克、豆腐200克、姜一块、葱一根、清水1000克、米酒5克、盐3克、胡椒粉2克。
) t: _, Z  h1 N/ J: g: E公仔箱論壇　　2、海兔冲洗干净，放入热水中汆烫捞出备用。公仔箱論壇! x* G/ D6 ~" I1 s' V! O' [+ j* }! S
　　3、豆腐切块，加入姜、清水，上汤煲煮沸。tvb now,tvbnow,bttvb8 {" q: z7 H) U
　　4、10分钟后，加入汆烫好的海兔。
9 ?7 n4 t. t( @7 [3 R5.39.217.77:8898　　5、煮沸后，加入米酒。% m# L7 _8 ?, C1 M
　　6、最后加盐、胡椒粉调味。
2 q7 L. x, x% f% B# H公仔箱論壇　　多喝些汤不仅能抵御降温，对身体也有很好的补益作用。