陈皮鸳鸯贝蘑菇汤,是一道味道鲜美、祛热润燥的好汤。陈皮,味苦、辛,性温,有理气健脾的功用。元蘑含有人体必需的多种氨基酸和维生素,经常食用具有加强肌体免疫,增强机体抵抗能力,滋养肠胃等功效。陈皮鸳鸯贝蘑菇汤浓香醇美,常喝还可以收到很好的祛热润燥、通络化痰、顺气活血的作用。 陈皮鸳鸯贝蘑菇汤的做法:
# U4 C8 a$ x; L 1、陈皮15克、元蘑20克、鸳鸯贝300克、葱姜段少量、鸡高汤1000克、盐2克。
" y8 b3 w w5 f3 X4 V' {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、泡发好的元蘑,加入陈皮、葱姜、鸡高汤,上火煮开。
! t, W4 b7 K- ~/ c5.39.217.77:8898 3、沸腾后,转文火煲30分钟。
' t! [/ _2 d3 f5 w 4、加入鸳鸯贝。公仔箱論壇* ~& K' q0 ~5 q' {! F
5、大火煮到贝壳打开即可。5.39.217.77:88982 @5 A1 P" V/ T5 n
6、最后加盐调味。
1 B1 T5 I$ U. ?/ R3 M5.39.217.77:8898 浓香醇美,常喝还可以收到很好的祛热润燥、通络化痰、顺气活血的作用。 |