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香草頂級羊排
: u' ]7 J1 R! ^% o L: m2 x! a( r公仔箱論壇所需材料：
( A( C9 j* w& Gtvb now,tvbnow,bttvb小羊排 ... 2 塊 : i( l. @: i9 n& f: }, ?3 E9 N
迷迭香 ... 適量 . e. y$ X" ~' m; f: Q
薯條 ... 適量
: ?9 |0 I3 v0 \& i+ b1 }0 N公仔箱論壇藍莓 ... 適量 公仔箱論壇' X6 t8 }5 A' M9 v V7 V
甜紅椒 ... 適量 6 X/ _- S8 F6 F) i0 G. o7 t, Z
鹽 ... 少許
9 _. g. h2 A! ~ w8 U9 o2 {3 _公仔箱論壇胡椒 ... 少許
4 c. D% k$ D5 f; w6 L( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 ... 適量 ; J1 x" f7 ]9 z1 ]0 y* p6 Y; w
作法步驟：tvb now,tvbnow,bttvb; e7 H# N ]6 r# Q
1.去除小羊排的脂肪與附在骨頭上多餘的肉，將肉拍鬆、調味、兩面刷上橄欖油，放在鐵網上烤熟。
, S; [8 E! N- e# x7 ]tvb now,tvbnow,bttvb2.薯條炸熟、以甜紅椒裝飾即可。 |
發表於 2010-8-6 12:16 AM
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