材料公仔箱論壇" a' E( a0 _) [$ E/ _
白米 3杯
1 b E+ ?1 }$ w5 x T2 u W2 K( y雞胸肉切丁 300克
; B3 J% b* q" X; ]7 D" v鳳梨切丁 500克tvb now,tvbnow,bttvb/ _( z& g7 A3 u$ F2 V. n
剁碎蒜米 1小碗
# C+ x# y/ C# ~5 t# v! D公仔箱論壇辣椒切片 3條tvb now,tvbnow,bttvb8 x! m& _1 c4 P0 o5 |- I
做法
3 u$ g3 d" W) P& Ytvb now,tvbnow,bttvb1.白米洗淨瀝乾,加半湯匙油、1小匙爆香蒜米、1小匙鹽及2.8杯水放入電鍋煮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z2 l/ \+ J4 ]0 m( K; x8 t* P3 A* O
2.以1小匙鹽、1小匙薯粉醃雞胸肉30分鐘;用半湯匙油、1小匙蒜米將雞肉爆香炒熟,盛起備用。5.39.217.77:8898+ f3 ~! z/ J1 j2 q& h
3.剩餘的蒜米用3湯匙油爆香盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x. L8 }- F6 E+ f: _: k; G# i& Q
4.放入鳳梨、半杯水及1小匙鹽炒,直到汁剩少許再倒入飯稍炒,加入雞肉、紅辣椒炒香即可。上桌時可把香酥的蒜米灑在上面。 |