安琪拉的小厨房是前些年我在网上找到一个台湾人的博客上搜集的，主要是以西餐为主TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y# q+ R ~4 H- O
我自己也尝试按照食谱作了一些，很不错，今天就算是借花献佛，以供大家参考，若觉得好，我会陆续贴出其他的公仔箱論壇4 a& f! Z; p% V9 t# z; A3 ?0 N% W
希望大家会喜欢2 O0 x& L4 N2 \, i. J" Q* r
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西式芥末烤魚
4 e/ T# Y: r, _( x7 p公仔箱論壇試試這個很容易的食譜，混合好調味汁淋在魚腓力上，十五分鐘就可以吃到西式風味的烤魚囉！沒空做晚餐時，可以考慮這個食譜，很容易就可以吃到營養又美味的海鮮晚餐。 5.39.217.77:8898! U! F7 A4 E! n. a1 H( `. x! y2 E
材料
1 l' L" ^* w* i9 {$ F1 p% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一個檸檬搾汁
7 ^, u7 R7 |1 ^2 a, L' f1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一湯匙橄欖油
, T8 E$ Q M5 L, E* ]+ @公仔箱論壇一湯匙法式芥末醬 (Dijon Mustard)
8 A( f( K$ ?9 L; `: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一茶匙蒔蘿葉 (Dill Weed) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j; |/ g( T _& w# n+ U7 e) @
二分之一茶匙黑胡椒粉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g$ b' `4 v1 ^" z6 {& }
四分之一茶匙蒜粉 ) p( h7 b/ H& Q! p8 y1 }
適量胡蘿蔔絲 5.39.217.77:88985 F$ _% L6 |% S
六片新鮮魚腓力
% O0 o, T; ]" U9 m9 Q4 r* p5.39.217.77:8898三湯匙帕馬森乳酪粉 (Parmesan Cheese) 5.39.217.77:8898% [3 E2 e+ e5 U _$ f
作法( s( E' v) F1 ]: r* i" l
預熱烤箱至華氏 350 度 (攝氏 175 度) ，魚片洗淨擦乾置一旁備用，另外準備一個足以單層排放六片魚腓力的烤盤。
- m" K8 l" B j0 w$ k. Wtvb now,tvbnow,bttvb在小碗中均勻混合檸檬汁、橄欖油、芥末醬、蒔蘿香料、蒜粉和黑胡椒粉，在準備好的魚腓力兩面抹上調味汁，排放在烤盤上並把剩下來的調味汁，均勻淋在每片魚腓力上，最後在每片淋了調味汁的魚腓力上，舖上胡蘿蔔絲並撒上乳酪粉，放入烤箱烤十至十五分鐘，或至魚肉完全熟透即可。 |
發表於 2010-7-14 10:39 PM
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